Šta je zelena magma iskustva upotreba sastojci dejstvo i nuspojave

Zelena magma je dodatak ishrani ili suplement, koji se pravi od mladog zelenog ječma. Dehidrirani listovi prodaju se kao  prah ili tablete. Ovaj proizvod je osmislio japanski naučnik Jošihide Hagivara u potrazi za idealnom hranom. Proučavajući razne biljke, otkrio je da su listovi mladog ječma savršena hrana, koja daje više energije, poboljšava otpornost na bolesti, čini kosu, kožu i nokte zdravijim.

Sastojci sadržani u zelenoj magmi

Zelena magma u prahu se sastoji od 3 sastojka: dehidrirana trava mladog ječma, maltodekstrin i smeđi integralni pirinač. Maltodekstrin i integralni pirinač imaju ulogu da daju teksturu i štite hranjive materije ječma od narušavanja kvaliteta i oksidacije. Insistira se na tome da su sastojci oragnskog porekla.

Nutritivni sastav

Zelena magma sadrži puno hlorofila, a on je u biljkama sličan, kao hemoglobin kod ljudi. Od minerala su prisutni kalijum, kalcijum, magnezijum, gvožđe. Tu su i vitamini A, K, C i folna kiselina. Sadrži proteine i ugljene hidrate, a masti nema. Jedna kašičica sadrži 10 kalorija.

Delovanje zelene magme

Mnogi naučnici tvrde da je preterana kiselost u želucu i organizmu uopšte razlog za razvoj mnogih bolesti. Zelena magma je blago alkalna i utiče povoljno na uspotavljanje ph ravnoteže u organizmu. Neutrališe kiselinu i time sprečava nastanak patogenih procesa u telu. Danas u vreme brze hrane suočavamo se sa viškom natrijuma, a manjkom kalijuma u ishrani. Uzimanjem ovog preparata rešavamo nedostatak kalijuma. Korisna je za poboljšanje rada organa za varenje. Daje energiju, vraća vitalnost i podmlađuje kožu.
Kad je krvna slika u pitanju, neki parametri se dovode u normalu sa uzimanjem zelene magme. To su na primer povećana sedimentacija ili povećan broj leukocita (leukocitoza).
Pokazala se korisno posle dugotrajnog uzimanja antibiotika. Lakše se podnosi alergija na polen.
Ovaj preparat se preporučuje dijabetičarima. Proizvođač tvrdi da veliki broj naučnih studija podržava zdravstvenu dobrobit zelene magme. Jedna studija iz 2002. je potvrdila da upotreba zelene magme sa vitaminim C i E, kod dijabetesa tip 2, može smanjiti rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Druga studija iz 2003. je pokazala dejstvo na pad holesterola kod dijabetičara tip 2 pri uzimanju zelene magme sa maslinovim uljem.

Neželjeni efekti

Kad govorimo o zelenoj magmi nisu primećene neke značajnije nuspojave. Moguća je alergijska reakcija, kod ljudi koji su alergični na ječam ili pate od celijakije. Zato oni treba da izbegavaju ovaj proizvod. Deca, bolesni i trudnice iz predostrožnosti, bolje da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe zelene magme.

Iskustva

Da je reč o dobrom proizvodu zelena magma, iskustva mnogih korisnika širom sveta to potvrđuju. Pre svega to je prirodan i organski proizvod, koji je zapravo zdrava hrana. Dobro nam je poznat kuvani ječam ili geršla, ječmena kaša, pahuljice, brašno i hleb od ječma. Ali ovo je možda malo neobična hrana za čoveka, jer to je trava mladog ječma (koju će pre da jedu neke životinje), ali pokazala se veoma korisna i za čoveka. Iskustva nekih korisnika, nisu baš najbolja kad je u pitanju ukus, jer zelena magma ima ukus kao spanać ili neko zelje. Razumljivo je da kada se to pomeša sa vodom i pije, to nije najlepše piće koje ste probali, ali je možda najzdravije.

Kako se koristi zelena magma i doziranje

Upotreba zelene magme je sasvim jednostavna. Prah ili tablete se rastvaraju u čaši vode, a može se koristiti sok ili prohlađen čaj. Preporučuje se na jednu čašu da idu 2 kašike za odrasle i 1 kašika za decu. Promešati i piti. Ima osoba koje ne mogu da se naviknu na ovo piće, pa mogu da koriste zelenu magmu tako što će prah posipati po jelu, kao da je u pitanju neki začin.

Zelena magma cena i gde kupiti

Ovaj preparat se može kupiti u biljnim apotekama, bio radnjama, prodavnicama organske hrane ili naručiti preko interneta. Zelena magma nije baš jeftina, jer je cena za pakovanje od 80 g oko 4000 dinara.