Kako ukloniti bubuljice na licu

akneMnogi se u pubertetu, pa i kasnije suočavaju sa ovim problemom i ne znaju pravi način kako ukloniti bubuljice na licu. To svakako nije jednostavno, jer su bubuljice rezultat hormonskih promena, ali i stresa, te loše ishrane i načina života. Masna, začinjena hrana, kao i slatkiši nikako ne prijaju koži lica. Vrlo je važno imati dovoljno sna, jer se umor i neispavanost odražava na licu. Nastavi sa čitanjem Kako ukloniti bubuljice na licu

Share Button

Kako ukloniti strije

trudnoća i strijeStrije nije lako ukloniti, ali nije ni sasvim nemoguće. Strije se mogu ukloniti delimično. Naš narod kaže, bolje je sprečiti, nego lečiti. Preventiva se svakako preporučuje. Za uklanjanje strija potrebna je izuzetna upornost i upotreba kvalitetnih preparata na bazi biljaka. U prirodi postoje biljke koje efikasno deluju i na ovaj problem. Strije se češćše javljaju kod žena, mada ni muškarci nisu imuni na strije.  Nastavi sa čitanjem Kako ukloniti strije

Share Button

Kako napraviti kantarionovo ulje

Ulje

Jedna od mogućnosti, da koristite lekovitost kantariona tokom cele godine, je da napravite kantarionovo ulje. Ulje od kantariona se pravi na jednostavan način, pa evo kako možete i vi da ga napravite kod kuće.
Kantarion cveta i bere se u leto. Raste samoniklo po livadama, poljima i na obodima šuma. Lako se prepoznaje po žutim cvetovima.
Kantarion se bere kad cveta. Secite biljke nožem ili makazama, tako da koren ostane u zemlji za iduću godinu. Ubrane biljke vežite u snop i zakačite negde da prenoće. Biljke se ne peru, pa će na ovaj način insekti i bube da se razidju, ako su možda na biljkama.
Ujutro biljke stavljajte u oprane i osušene tegle, a onda sipajte maslinovo ulje do vrha tegle. Preporučuje se da se koristi kvalitetno hladno cedjeno maslinovo ulje. Tegle zatvorite poklopcem ili gumicom i papirom. Ostavite tegle tako da odstoje 45 dana. Ulje treba da dobije karakterističnu crvenkastu boju. Nakon tog perioda procedite ulje i iscedite ga iz biljaka. Sipajte ulje u flaše pomoću levka i gaze, a onda odložite na pogodno mesto. Ne treba ga držati ni na suncu ni u frižideru. Ovako pripremljeno kantarionovo ulje može se koristiti cele godine, do naredne berbe kantariona.

1 kantarion

Za šta je dobro i kako se koristi kantarionovo ulje?

Kantarionovo ulje se može koristiti za spoljašnju upotrebu i za jelo. Odlično je za kožu pa se može koristiti za nanošenje. Štiti kožu i sprečava upalne procese na njoj. Pomaže i neguje osetljivu, suvu i ispucalu kožu. Može se upotrebljavati i za masažu. Koristi se za opuštanje mišića i pomaže kod slabije cirkulacije. Ulje od kantariona ne treba upotrebljavati kao zaštitu od sunca, jer je fotoosetljivo i može izazvati promene na koži, ali ukoliko imate opekotine od sunca onda je korisno. Kantarionovo ulje je podjednako dobro za mordice, opekotine i za zarastanje rana, a maže se i kod ujeda insekta. Nanosi se na lice kao prirodno sredstvo protiv akni, a pomaže i kod reume. Ulje se koristi i za lečenje hemoroida. Kantarion se koristi i u kozmetičkoj industriji, a vi ćete sa svojim uljem biti obezbedjeni, da godinu dana održavate kožu zdravom. Može se koristiti i za negu kose.
Kantarion je dobar za želudac i protiv depresije, pa se može piti jedna kašičica dnevno.

ulje od kantariona

Share Button

Kako smanjiti prekomerno znojenje

znojenje ispod pazuhaPrekomerno znojenje je veoma neprijatno. Osim što predstavlja fizički problem, ono je i psihološki neprijatno. U društvu se ne oseća lepo, neko ko se znoji ispod pazuha i to postane vidljivo ili neko kome se znoje dlanovi, pa ga je sramota da se rukuje.

Uzrok znojenja

Inače znojenje je dobro, jer se kroz znoj izbacuju toksini iz organizma. Medjutim, neki ljudi se znoje mnogo više od drugih.
Prekomerno znojenje  može biti posledica loše ishrane i gojaznosti, pa se u takvoj situaciji savetuje dijeta. Treba izbegavati šećer, alkohol, kofein, belo brašno. Treba jesti sveže voće, povrće sa dijetetskim vlaknima, integralne žitarice.
Osim toga u pitanju može biti preznojavanje zbog prehlade ili neke druge bolesti koja prouzrokuje ovu pojavu.
Znojenje može biti uzrokovano na nervnoj bazi.
Žene u menopauzi mogu više da se znoje, a inače problem sa prekomernim znojenjem obično imaju mladji ljudi.
Ako neko radi fizički posao normalno je da se on znoji više od nekog ko sedi u kancelariji.
Treba voditi računa i o oblačenju i prilagoditi garderobu vremenskoj prognozi za taj dan. Ljudi se mnogo znoje na visokim temperaturama, kada se pije puno tečnosti, što je sasvim normalna pojava. Na čelu se pojavljuju graške znoja, a majica ispod pazuha postaje mokra. Neko se briše maramicom, a neko peškirom.
Ali ako je znojenje učestalo, bez obzira da li je leto ili ne, to je već hronični problem sa prekomernim znojenjem i poznat je pod nazivom hiperhidroza.

Znojenje i neprijatni mirisi

Prekomerno znojenje se najčešće ispoljava ispod pazuha, zatim znojenje dlanova, znojenje nogu, znojenje lica i čela itd. Znojimo se kada smo budni, ali postoji i noćno znojenje,kada spavamo, koje se može javiti zbog bolesti ili nervne napetosti.
Kao propratna pojava javljaju se i neprijatni mirisi od znoja. Ako se prekomerno znojite onda treba i češće da se perete i kupate. Bez obzira što to svi znamo, treba reći da će voda i sapun doprineti da lepše mirišete i da se bolje osećate. Sapun i mirisne kupke rešiće probleme sa neprijatnim mirisima. Uživajte u kupanju, a drugi će uživati u prijatnom mirisu vašeg šampona ili kupke. Naravno na odredjenim delovima tela možete koristiti dezodorans, sprejeve i uloške protiv znojenja nogu i neprijatnih mirisa stopala itd.

Razgovor sa lekarom

Ukoliko je kod vas učestalo prekomerno znojenje vreme je da se obatite lekaru za savet. Lekar treba da vam da dijagnozu. U nekim slučajevima se praktikuje lečenje, pa čak i operacija.

Biljke za smanjenje prekomernog znojenja

U prirodi uvek postoji neki lek, pa tako i lek protiv prekomernog znojenja. Ako imate ovaj problem probajte i vi i možda će vam pomoći.
Svako jutro popijte čašu vode u kojoj ste razmutili jednu kašiku jabukovog sirćeta.
Žalfija je lekovita biljka koja sadrži tanine, koji deluju protiv znojenja. U narodnoj medicini je poznato da ječaj od žalfije lek protiv prekomernog znojenja. Probajte da pijete po dve šolje čaja dnevno, pa vidite ima li efekta.

Share Button