U tim godinama ljudi već imaju ustaljene prehrambene navike i prilagođavanje ishrane životnom dobu može biti teško. Ali kad je u pitanju održavanje dobrog zdravlja i normalne telesne težine, to je prioritet, pa nema drugog izbora, nego voditi računa o tome šta jedemo. Budući da metabolizam usporava, nije svejedno Nastavi sa čitanjem Ako imate preko 50 godina ovu hranu treba da izbegavate
Koje voće smeju da jedu dijabetičari, a koje ne? Ako imate dijabetes, postoji mogućnost da vam je neko rekao da ne smete jesti voće. To nije tačno. Voće nije zabranjeno za dijabetičare. Osobe sa dijabetesom mogu jesti voće u okviru svog zdravog plana ishrane. Ali voće sadrži ugljene hidrate i bitno utiče na šećer u krvi, pa se ne sme Nastavi sa čitanjem Zabranjeno voće za dijabetičare (video)
Smokvin list nas možda prvo asocira na ’’odevni predmet’’, kojim su Adam i Eva pokrivali svoje intimne delove tela, što su oslikali mnogi slikari. Pored Nastavi sa čitanjem Smokvin list kao lek i čaj od smokvinog lista
Srebrna svilenica ili Gymnema sylvestre na latinskom, je biljka koja se već vekovima koristi kao prirodni lek za šećer u krvi. Indijska tradicionalna Nastavi sa čitanjem Srebrna svilenica biljka koja razara šećer u krvi
Šećer u krvi može biti normalan, povišen i nizak (hipoglikemija). Povišen šećer u krvi ukazuje na bolest dijabetes. Postoje neki simptomi kada treba proveriti Nastavi sa čitanjem Kako smanjiti šećer u krvi simptomi normalan i hipoglikemija
Upotrebljava se cimet i jogurt dijeta za mršavljenje, ali i kao lek za dijabetes i holesterol. Cimet je začin čija su lekovita svojstva poznata od davnina Nastavi sa čitanjem Cimet i jogurt za dijabetes holesterol mršavljenje kao lek