Jabukovo sirće je popularan kućni lek. Ljudi ga koriste vekovima za začinjavanje salata, ali i zbog zdravstvenih prednosti. U narodnoj medicini važi za napitak, koji ublažava niz zdravstvenih tegoba. Tvrdi se da promoviše mršavljenje, snižava holesterol i šećer u krvi. Da vidimo šta su od svega toga potvrdila naučna istraživanja Nastavi sa čitanjem Šta sve leči jabukovo sirće i kako se koristi
Ovo jedinstveno voće, zelene ili ljubičaste kore, je ispunjeno stotinama sitnih semenki. Meso unutar ploda je ružičasto, blagog i slatkastog ukusa. Smokva ima naučni naziv Fikus carica. Plodovi smokve, ali i listovi smokve, prepuni su značajnih sastojaka, koji nude različite koristi za zdravlje. Mogu poboljšati varenje, smanjiti rizik od srčanih oboljenja Nastavi sa čitanjem Smokva carica. Neverovatno je šta sve leči, a i podmlađuje. Da li ste znali?
U tim godinama ljudi već imaju ustaljene prehrambene navike i prilagođavanje ishrane životnom dobu može biti teško. Ali kad je u pitanju održavanje dobrog zdravlja i normalne telesne težine, to je prioritet, pa nema drugog izbora, nego voditi računa o tome šta jedemo. Budući da metabolizam usporava, nije svejedno Nastavi sa čitanjem Ako imate preko 50 godina ovu hranu treba da izbegavate
Koje voće smeju da jedu dijabetičari, a koje ne? Ako imate dijabetes, postoji mogućnost da vam je neko rekao da ne smete jesti voće. To nije tačno. Voće nije zabranjeno za dijabetičare. Osobe sa dijabetesom mogu jesti voće u okviru svog zdravog plana ishrane. Ali voće sadrži ugljene hidrate i bitno utiče na šećer u krvi, pa se ne sme Nastavi sa čitanjem Zabranjeno voće za dijabetičare (video)
Smokvin list nas možda prvo asocira na ’’odevni predmet’’, kojim su Adam i Eva pokrivali svoje intimne delove tela, što su oslikali mnogi slikari. Pored Nastavi sa čitanjem Smokvin list kao lek i čaj od smokvinog lista
Srebrna svilenica ili Gymnema sylvestre na latinskom, je biljka koja se već vekovima koristi kao prirodni lek za šećer u krvi. Indijska tradicionalna Nastavi sa čitanjem Srebrna svilenica biljka koja razara šećer u krvi