Liposukcijska ishrana recepti jelovnik iskustva

liposukcijska dijetaLiposukcijska ishrana je dijeta novijeg datuma. Kako nam svedoče iskustva mnogobrojnih korisnika, kad je u pitanju liposukcijska ishrana recepti su jednostavni Nastavi sa čitanjem Liposukcijska ishrana recepti jelovnik iskustva

Share Button

Ketoni maline za mršavljenje iskustva cena i nuspojave

malineKetoni maline su danas među najpopularnijim dodacima, koji bi trebalo da pomognu za topljenje masnih naslaga i smanjenje apetita. Onda je sasvim jasno da se Nastavi sa čitanjem Ketoni maline za mršavljenje iskustva cena i nuspojave

Share Button

Sok od đumbira i limuna

djumbir i limunSok od đumbira i limuna je jedan od onih sokova koji se prave kod kuće, a tako su dobri protiv prehlade, za podizanje imuniteta, kod dijeta za mršavljenje, te protiv celulita i masnih naslaga. I samostalno upotrebljeni su vrlo efikasni, a ovaj spoj daje bar dvostruko efikasniji učinak. Zašto bi za otklanjanje prehlade ili jačanje imuniteta, pa čak i mršavljenje, uzimali neke veštačke preparate Nastavi sa čitanjem Sok od đumbira i limuna

Share Button

Hrono ishrana iskustva i recepti

hronoHrono ishrana je dijeta ili poseban režim ishrane, koji je osim za mršavljenje, koristan i za usporavanje starenja, popravljanje zdravstvenog stanja i oblikovanje optimalne figure tela. Hrono ishrana se preporučuje za zdravo mršavljenje, ali i za održavanje dobrog zdravlja i normalne telesne težine. Sve ovo se postiže na jednostavan način, a pri tome se ne odričete mnogo toga. Iskustva kod hrono ishrane su Nastavi sa čitanjem Hrono ishrana iskustva i recepti

Share Button

Med i cimet za lice kosu mršavljenje

medMed i cimet kao mešavina je toliko lekovita kombinacija, a tako laka za napraviti. Nekima se čini da su med i cimet suviše jednostavna kombinacija da bi bila istinita priča o lekovitosti. Ali prema novijim naučnim studijama ovo je stvarno mešavina koja pozitivno deluje na mnoge zdravstvene probleme. Cimet je kao začin i lek bio poznat još u vreme starih Egipćana. Nastavi sa čitanjem Med i cimet za lice kosu mršavljenje

Share Button

Stevija zamena za šećer i zasladjivače

steviaStevija je zanimljiva biljka poreklom iz Latinske Amerike. Njena specifičnost se ogleda u tome što je ona prirodni zasladjivač. Upotrebljava se kao zamena za veštačke zasladjivače, šećer i med. Kroz vekove se koristi u Brazilu i Paragvaju, već decenijama u Japanu, godinama u SAD i Evropi. Stevija danas u Japanu zauzima gotovo polovinu tržišta zasladjivača. Godinama unazad interesovanje za ovu biljku u svetu je ogromno. Kada je nešto u takvoj ekspanziji s pravom se može postaviti pitanje da li je to što se prodaje stvarno stevija ili je opet neki veštački zasladjivač pod nazivom stevia, koji ovu biljku sadrži samo u tragovima. Interesantno je da se listići biljke mogu direktno upotrebiti i sušiti. Biljka je grmolika i može da se gaji u saksiji.
Stevija nema kalorija i ne povećava nivo šećera u krvi, tako da je idealna za dijabetičare i one koji žele da smršaju. Osim toga nema negativan uticaj na zdravlje zuba, kao što to ima šećer. Veštački zasladjivači sadrže aspartam, saharin i druge rizične sastojke, koji su po mnogim izvorima kancerogeni, a masovno se upotrebljavaju u industrijskim napitcima koji ne sadrže šećer. Pod parolom ’’bez šećera’’, krije se ustvari, ne briga o vašem zdravlju i kilaži, nego profit kompanija, zato što je veštački zasladjivač jeftiniji od šećera. Generalno se može reći da ljudi vole slatko i previše koriste šećer u ishrani. Štetnost šećera i veštačkih zasladjivača za čovekov organizam je nesumnjiva, pitanje je samo šta je gore. Tu stevija odnosi pobedu. Zasladjivač stevija se dobija iz biljke stevija, slično kao što se dobija i šećer iz šećerne repe ili šećerne trske, ali ima te već pomenute prednosti. Stevia je sladja od šećera do 300 puta, tako da su potrebne znatno manje količine ovog zasladjivača. Stevija odlično podnosi zagrevanje i visoke temperature. Ono što svakako ne ide u prilog stevije je cena. Znatno je skuplja od veštačkih zasladjivača i šećera. I pored toga predvidjanja su da će se tržišni prodor stevije zabeležen u proteklih nekoliko godina, nastaviti i u narednim godinama.

Share Button