Ovo je običaj koji su negovali i redovno praktikovali naši preci. Oni su znali zašto je to dobro. Nekako sa novim stilom života, gde svi jure i žure, taj običaj se na žalost izgubio. Svi se na brzinu istuširaju i legnu u krevet. Međutim sipati toplu vodu u lavor i pokiseliti noge (što bi stari rekli), je zapravo odlična zdrava navika Nastavi sa čitanjem Samo potopite noge u vodu 15 minuta pre spavanja i bićete iznenađeni rezultatima
Mnogi ljudi su usvojili ritual spavanja sa čenom belog luka ispod jastuka. Da li je u pitanju samo narodno verovanje ili tu stvarno ima nečeg? Odlučili smo da se malo pozabavimo ovom temom, a vi nam kažite u komentarima kakvo je vaše mišljenje i imate li iskustva sa belim lukom ispod jastuka Nastavi sa čitanjem Zašto se stavlja BELI LUK ISPOD JASTUKA?
Kod nas se mnoga domaćinstva još uvek greju na drva. Kamin na drva ili smederevac, pružaju toplotu i lep ugođaj tokom zimskih meseci. Pri tom sagorevanju drveta dobija se pepeo. Ljudi ga uglavnom bacaju, a može se upotrebiti pametno, na različite načine. Zapravo pepeo je jako koristan. Zato pre nego što sledeću turu pepela bacite u smeće Nastavi sa čitanjem Kad vidite ovo više nikad nećete bacati pepeo u smeće
Prirodni probiotici su jako važni. Održavaju normalnu crevnu floru i potpomažu lakše varenje hrane. Zdravlje organa za varenje, naročito creva, se pokazalo kao veoma bitno za imunitet i zdravlje celog organizma. Zdrava creva omogućavaju dobro usvajanje hranjivih sastojaka, a eliminisanje štetnih sastojaka iz organizma. To izgleda kao veoma bitno Nastavi sa čitanjem Najbolji prirodni probiotici za dobro varenje i imunitet su
Naš narod u beli luk ima ogromno poverenje. Cenjen je kao prirodni antibiotik, koji jača imunitet i održava dobro zdravlje. Neutrališe viruse bakteije i gljivice. Čisti krvne sudove, snižava visok pritisak i time utiče na zdravlje srca. U neko novije vreme miris belog luka je postao nepoželjan među poslovnim ljudima. Jesti beli luk se smatralo primitivno, upravo zbog tog mirisa Nastavi sa čitanjem Beli luk je ponovo u modi
Izvori vitamina D su sunce, neke namirnice kao što je morska riba, žumance, mlečni proizvodi i orašasti plodovi. Ove namirnice nisu dovoljne da podmire ljudske potrebe, tako da je kod mnogih ljudi vitamin D deficitaran. Zato se preporučuje suplementacija, posebno u zimskom periodu, kad sunca nedostaje Nastavi sa čitanjem Naš imunolog otkriva: Mega doze VITAMINA D treba da uzimaju…