Pšenične klice su korisne za zdravlje, jer podstiču jačanje imuniteta, a služe i kao dobra preventiva za kardiovaskularna oboljenja i protiv raka. Imaju efekat Nastavi sa čitanjem Pšenične klice kako se prave i jedu – ulje pšeničnih klica za šta se koristi
Kukuruz šećerac uglavnom služi za ishranu ljudi, dok se običan kukuruz, više upotrebljava kao stočna hrana. Kukuruz šećerac za zdravlje je dobar. Koliko ima Nastavi sa čitanjem Kukuruz šećerac zdravlje kalorije recepti
Proso u ishrani ljudi je poznat po svojim kvalitetima. Ima značajnu nutritivnu vrednost, a koristi se još proso kao lek. Poznat je recept ruske tradicionalne medicine Nastavi sa čitanjem Žitarica proso kao lek za kamen u bubregu
Ječmena kaša priprema se za doručak uglavnom, ali može biti i prilog uz svaki obrok. Kalorije nisu problem, jer ih ječmena kaša nema mnogo, a recept za Nastavi sa čitanjem Ječmena kaša recept priprema za doručak i kalorije
Ima već nekoliko godina da je ovsena kaša sve popularnija i kod nas. Šta su predosti? Brzo i lako se priprema zobena kaša, naročito za doručak, mada za taj Nastavi sa čitanjem Ovsena (zobena) kaša kalorije recept i priprema za doručak
Tritikale je hibridna žitarica nastala ukrštanjem pšenice i raži. To je relativno nova žitarica, kao komercijalno dostupna, ali u laboratorijskim uslovima uzgaja Nastavi sa čitanjem Tritikale žitarica u ishrani cena uzgoj prinos