Evo šta se dešava u telu kad pijete sok od celera ujutro na prazan stomak

Celer je važno povrće u ishrani. Celer ima jedinstven profil hranjivih sastojaka. Naročito je popularno konzumiranje celera u obliku soka, koji se dobija tako što se zeleni štapići celera propuste kroz sokovnik. Ali ovaj prirodni napitak nije čudotvoran i ne treba ga smatrati za lek, već kao koristan napitak i dopunu svakodnevnoj ishrani. Sok od celera vam može pomoći da na prirodan način dostignete ciljeve Nastavi sa čitanjem Evo šta se dešava u telu kad pijete sok od celera ujutro na prazan stomak

Share Button

Nikad ne dosadi jesti ovu salatu. Svi traže još

Ovo je odlična salata koja se može jesti svakodnevno. Osvežava, doprinosi zdravlju, a nema mnogo kalorja. Tu su čisti vitamini i minerali. Dobro se uklapa kao prilog uz razna jela, ali može se jesti i samo ova salata u većim količinama, bez straha od debljanja. Od kad smo dobili ovaj recept od komšija, redovno pravimo i jedemo. U suštini sve je toliko jednostavno, a ima samo par sitnica Nastavi sa čitanjem Nikad ne dosadi jesti ovu salatu. Svi traže još

Share Button

Zašto Japanci žive duže od nas

U Japanu ljudi dugo žive zdrave živote. Japan je zemlja čiji stanovnici imaju najduži životni vek u svetu. Oni u proseku žive 81,5 godina. Odnosno muškarci žive u proseku 77,8, a žene 85 godina. Ima mnogo stogodišnjaka. Nisu samo geni presudni, jer kad se presele na zapad češće oboljevaju, isto kao i zapadnjaci. Veruje se da ključnu ulogu za dugovečnost Japanaca u domovini ima način ishrane Nastavi sa čitanjem Zašto Japanci žive duže od nas

Share Button

UKUSNIJE I EKONOMIČNIJE OD MESA! Kako spremiti plavi patlidžan

Patlidžan je važno povrće koje treba više koristiti u ishrani. Sadrži dosta tečnosti, a nema mnogo kalorija. Ta osobina ga čini idealnim za one koji žele da smršaju. Jedna šolja patlidžana sadrži svega 35 kalorija. Patlidžan ima u sebi dosta vitamina i minerala, a nutricionisti kažu, da je to dobra hrana za mozak, protiv holesterola Nastavi sa čitanjem UKUSNIJE I EKONOMIČNIJE OD MESA! Kako spremiti plavi patlidžan

Share Button

OBRADUJTE PROSTATU – Evo koju hranu treba jesti, a koju izbegavati

Prostata je mala žlezda važna za svakog muškarca. Ali u nekim zrelim godinama prostata se može uvećavati i praviti dosta problema. Mnogi muškarci se suočavaju sa uvećanjem prostate i to je jedan od najčešćih zdravstvenih problema kod muškarca. Da li ste znali da način ishrane može mnogo pomoći preventivno, ali i kod već uvećane prostate Nastavi sa čitanjem OBRADUJTE PROSTATU – Evo koju hranu treba jesti, a koju izbegavati

Share Button

Žive do 120 godina, ne obolevaju od raka, a evo šta jedu

Dolina Hunza se nalazi u severnom Pakistanu, blizu granice sa Indijom. Tu živi jedan od najdugovečnijih naroda na svetu. Dolina je plodna, te je pogodna za poljoprivredu, ali se nalazi na velikoj nadmorskoj visini i prilično je izolovana od ostatka sveta Nastavi sa čitanjem Žive do 120 godina, ne obolevaju od raka, a evo šta jedu

Share Button
error: Content is protected !!