Evo kako izbaciti otrove iz debelog creva

Zapanjujuća je činjenica da čak do 15 kg štetnih materija može biti nataloženo u ljudskim crevima. Debelo crevo je važno za imuni sistem, pomaže varenje i reguliše telesne tečnosti. Zato je bitno obezbediti pravilan rad debelog creva. Hrana koju jedemo trebala bi da prolazi kroz debelo crevo u roku od 24-72 časa. Usporen prolaz Nastavi sa čitanjem Evo kako izbaciti otrove iz debelog creva

Share Button

Domaći sladoled bez šećera i mleka, a izuzetno ukusan

Šta nas sve sprečava da uživamo u omiljenoj poslastici tokom leta. Da li su to sastojci koji goje, visoka cena ili potencijalno opasni aditivi? Zašto bi se uopšte opterećivali sa tim, kad možemo jednostavno napraviti domaći sladoled od voća, bez suvišnih sastojaka šećera i mleka. Cilj je rashladiti se Nastavi sa čitanjem Domaći sladoled bez šećera i mleka, a izuzetno ukusan

Share Button

Kako sačuvati tikvice za zimu

Tikvice su zdravo povrće koje treba jesti. Tokom leta veliki je izbor tikvica u ponudi na zelenim pijacama. Cena je više nego povoljna. Tikvice mogu da se čuvaju u frižideru dosta dugo, ali ne baš do zime. Mogu se pronaći i zimi u nekim marketima, ali po mnogo višim cenama Nastavi sa čitanjem Kako sačuvati tikvice za zimu

Share Button

10 kupina na dan čini čuda protiv anemije

Kupine se kod nas dosta uzgajaju. To je naše domaće voće, koje se prilično izvozi. Jedan deo roda se proda svež na pijaci, a nešto se preradi u proizvode džem, sok i popularno kupinovo vino. U maju mesecu kupine počinju da cvetaju, zatim se zameću plodovi, koji menjaju boju od zelene, crvene do tamnoljubičaste. Zreli tamnoljubičasti Nastavi sa čitanjem 10 kupina na dan čini čuda protiv anemije

Share Button

Ove dve namirnice izazivaju rak a masovno se troše

Sigurno je da i genetski faktor igra ulogu, ali postoje određene namirnice koje doprinose razvoju karcinoma. U samom vrhu nalaze se dve namirnice koje generalno mnogo volimo i jako su ukusne, a za njih kao da ne postoji adekvatna zamena. To su šećer i meso Nastavi sa čitanjem Ove dve namirnice izazivaju rak a masovno se troše

Share Button

Ceo život grešimo! Evo zašto voće treba jesti na prazan stomak?

Voće spada u najvažnije namirnice koje koristimo u ishrani. Sadrži vitamine i minerale koji su tako neophodni, a značajno je i za detoksifikaciju organizma. Ali nije svejedno kada konzumiramo voće. Mnogi ljudi voće jedu posle obroka, a to je potpuno pogrešno. Čak i u hotelima i restoranima greše, kad ljudima nude voće posle jela Nastavi sa čitanjem Ceo život grešimo! Evo zašto voće treba jesti na prazan stomak?

Share Button