Peruanska zlatna maka u prahu cena iskustva prodaja

makaZlatna maka ili peruanska maka je u prirodi koren iz familije rotkvica, a kad je u pitanju prodaja, onda je obično u prahu. Zove se zlatna maka, zbog njene vrednosti i boje, a peruanska jer raste u planinama Perua. Maka je od davnina cenjena biljka, a tek pre nekoliko godina toliko popularizovana, kao dodatak ishrani. Danas se peruanska maka smatra superhranom. Stručnjaci za maku kažu da je adaptogen, a to znači sredstvo za bolje prilagođavanje i funkcionisanje organizma. Potražnja za maka prahom u svetu je velika, pa je moguća i nestašica. Prodaje sa i kod nas u apotekama i prodavnicama zdrave hrane. Latinski naziv za ovu biljku je Lepidium meyenii, a na zapadu je zovu peruvian maca.

Zlatna maka iskustva

Zlatna maka se najčešće uzima zbog jačanja seksualne funkcije kod žena i muškaraca i reproduktivnog zdravlja. Iskustva korisnika su takva da maka podstiče libido i povećava izdržljivost. Uvodi hormansku ravnotežu i povećava plodnost. Peruanska maka ublažava menstrualne tegobe i probleme sa kojima se suočavanu žene u menopauzi. Ublažava bolove i grčeve, sprečava nagle promene raspoloženja i depresivnost. Iskustva su takva da maka posle nekoliko dana upotrebe podiže nivo energije. Neki sportisti kažu da je dobra za energičnost, izdržljivost i postizanje boljih rezultata. Iskustva korisnika su pretežno takva, da maka između ostalog, popravlja opšte zdravstveno stanje. Tu se konkretno misli da pomaže kod anemije i štiti od kardiovaskularnih oboljenja, te čuva zube i kosti jakim. Neki ljudi su primetili da im se koža prolepšala, u smislu da je manje bubuljica. Koža je manje osteljiva na temperaturne promene. Mnogi korisnici su potvrdili da im zlatna maka ublažava stres, anksioznost i depresiju.

Kako se uzima zlatna maka prah upotreba

Zlatna maka se uzima sa hranom i pićem. Izgleda da je najpogodnije da se uzima sa voćnim sokom, jogurtom ili hladnim čajem. Bitno je da se ne stavlja u vrelo piće, da se ne bi narušio sastav. Može se posipati po hrani. Neki ljudi koriste ovaj prah i u priremi raznih recepata. Iskustva kažu da je najbolje da se uzima upravo uz obrok.

Peruanska maka doziranje i nuspojave

Ako se dozira prema uputstvu, onda ne postoje neke ozbiljne nuspojave. Obično se koristi jedna ravna ili puna kafena kašika maka praha na dan. To je neka prosečna doza. Kada se prvi put uzima, bolje je započeti sa manjim dozama. Ako se prateruje sa količinama, onda to može biti udar na hormone. Trudnice i dojilje ne treba da uzimaju maka prah. Ako imate neko oboljenje onda treba konsultovati lekara oko upotrebe maka praha.

zlatnamaka

Share Button
loading...
loading...

Ostavite odgovor