Amazonsko oko guarana i kofein

amazonsko okoPostalo je poznato amazonsko oko za mršavljenje kao preparat, ali šta je amazonsko oko zapravo? Plod biljke guarana neverovatno podseća na oko, a pošto biljka raste u amazonskoj prašumi, dobio je naziv amazonsko oko. Guarana uspeva u Brazilu i Venecueli. Plodovi su crveni, a kad se otvore, unutra su crne semenke oko kojih je beli deo. Zbog tog rasporeda i kontrasta boja, zaista ovi plodovi izgledaju kao oči. Latinski naziv za ovu biljku je Paullinia cupana.

Guarana

Guarana je na našim prostorima poznata kao energetsko piće. Najviše ga koriste da održe budnost tokom vožnje ili za vreme učenja za bolju koncentraciju. U amazonskoj šumi starosedeoci ovu biljku uzimaju od najranijeg detinjstva. To je deo njihove ishrane. Oni veruju da je guarana eliksir i da uzimanje omogućava dugovečnost. Ova biljka ima svoju ulogu za mršavljenje, jer smanjuje apetit i topi masne naslage. Energetska pića su nešto drugo, jer sadrže i druge sastojke koji nisu pogodni za mršavljenje. Guarana prah, ekstrakt, kapsule, tablete i čaj se mogu naći u prodaji, a upotreba i doziranje treba da budu prema uputstvu ili pod nadzorom stručnjaka. Deo biljke koji se najčešće koristi je amazonsko oko, odnosno seme koje se u njemu nalazi i smola. Guarana sadrži dvostruko ili trostruko više kofeina od kafe. Smata se da je to najbolji izvor kofeina na svetu. Iako mnogi tvrde da ovaj kofein u sprezi sa ostalim sastojcima iz guarane nije štetan, kao onaj iz kafe ili zelenog čaja, treba biti vrlo oprezan. Guarana topi masne naslage i čisti creva, zato ćete je danas naći u mnogim preparatima za mršavljenje. Dobar je diuretik, opušta, podstiče libido, poboljšava cirkulaciju, sprečava trombozu. Guarana deluje protiv stresa i kao stimulans.

Proizvodi od guarane

Guarana je poznata kao sirovina za bezalkoholna pića, posebno energetske napitke. Vrlo je često sastojak u biljnim čajevima. Za čaj se koristi sušeno seme. Guarana prah se dobija pranjem, sušenjem i mlevenjem semena.Veći deo kofeina u Južnoj Americi se dobije od guarane. U upotrebi su dodaci ishrani od guarane za povećanje performansi sportista.

Guarana nuspojave

Eventualne nuspojave mogu se javiti zbog visokog sadržaja kofeina. Ne preporučuje se osobama sa visokim pritiskom, problemima sa štitnom žlezdom i bubrezima, trudnicama, dojiljama i deci. Može izazvati aritmiju srca, probleme sa disanjem, glavobolju, nesanicu, zatvor ili dijareju. Postoje osobe koje su osetljive na kofein i jednostavno im ne prija.

guarana

Share Button
loading...
loading...

16 thoughts on “Amazonsko oko guarana i kofein”

  1. O amazonskom oku sam čula od brata koji živi i radi u Rusiji, a kako smo svi u porodici buce, prvo je on probao, a onda sam ja poručila svoju dozu. Ispostavilo se da je bata bio u pravu, a kada je mama videla kako se menja moja figura, počela je i ona da koristi preparat. Sada smo porodica koja obožava amazonsko oko, pobedili smo genetiku!

  2. Ja sam počela da koristim ovaj preparat i umesto da gubim kilograme za nedelju dana sam dobila 1,5kg. To mi uopšte nije bio cilj, od danas ga više ne koristim, zanima me da li još neko ima ovakvo iskustvo ili ja negde grešim. Pila sam ga 3 puta dnevno pre obroka, između nisam ništa grickala…..Molim za pomoć

  3. Nikako nisam uspevala da skinem kilograme koje sam dobila za vreme trudnoće. Od prijateljice sam čula za amazonsko oko. I htela sam da probam. Kad sam prvi put razmutila sa vodom, nije mi se dopao ukus, ali sam probala sa jogurtom i onda mi je bilo ok. Uspela sam da skinem te kilograme. Reč je o 8 komada za mesec i malo jače.
    Tako da sam baš zadovoljna! Ko se dvoumi, nek proba. Meni je delovalo!

  4. Moram da odgovorim svima koji se raspituju za preparat amazonsko oko, gde kupiti, iskustva itd. Ovaj članak nema veze sa bilo kakvim preparatom i ja se ne bavim prodajom. Kao što vidite u članku je reč o amazonskom oku, odnosno plodu biljke guarana, koje stvarno liči na oko. Čuo sam da postoji neki preparat amazonsko oko za mršavljenje, ali nisam koristio i ne želim da promovišem. Svi preparati koji su poznati i bezbedni za upotrebu trebalo bi da se prodaju u apotekama i prodavnicama zdrave hrane.

    1. Mlevena guarana se i prodaje po nekim prodavnicama zdrave hrane, zato sam u prethodnom komentaru i pitala da li je to jedno te isto. Da ne bude da ovaj dijetetski proizvod sadrži kao neki predjašnji „simpatični dodatak pantljičare“ i sl., pa se ja ne bih igrala sa tim kupovinama na sivo, da tako kažem.

  5. E, ljudi, dokazano je da Amazonko oko (biljka) skida kilograme i pomaže u mršavljenju. Iz tog razloga sam i probala preparat koji se kod nas prodajje na netu. Uzela sam bočicu i pila je po uputstvima. Inače, uvek sam imala problema s kilogramima. U poslednje vreme idem na zumbu i bijem ovaj prašak. Za mesec sam skinula 5 kfg. Baš sam happy!

  6. Ne zaludjujte se. Svaki preparat koji postize vrhunske rezultate pre ili kasnije postane zabranjen za upotrebu. Problem je sto ljudi pocnu nenoralno da ga koriste i onda ga svetska zdravstvena organizacija zabrani. Tako da ako je ovo vec duze u opticaju. Nema svrhe. Jednostavno ne radi. Jedan takav primer je Efedrin. On je duze vremena zabranjen i ne moze vise da se nabavi. A to je jedina stvar koja sigurno pomaze svi preparati na svetu za mrsavljenje pokusavaju da stvore efekat koji ima efedrin, odnosno kombinacija EFEDRIN-COFEIN-ASPIRIN tzv. ECA. Al ne uspevaju. Ja sam pre vise godina smrsao prvo inicijalno 10 kg uz trening i korekciju ishrane. A onda kad sam hteo da smrsam jos nekih 5kg. Bez obzira na extreman trening i korigovanu ishranu kilogrami nisu isli dole. E onda sam uzeo ECA. I smrsao sam i tih 5. Organizam kao da predje na drugi nivo. Trcis umesto 10 km. Trcis 15 i na kraju radis sprinteve. Jer imas snage koliko hoces. Zato su ga i zabranili. Jer je bio vrh. I zlouprebljavan u sportu. Tako da sve ostalo je smesno. Ne zaludjujte se ponavljam. Moja preporuka je sredite ishranu (smanjite unos ugljenih hidrata), uvedite vise obroka na dan, doruckujte hranu sa niskim glikemijskim indeksim. Vecera bez ugljenih hidrata. Samo salata i meso. I pocnite da se krecete. Polako uvodite sve jaci trening. I da vidi salo nestaje. Jednom sam cuo jednu pravu recenicu. Visak kilograma nije ni nastao preko noci. Ne mozes ga se ni resiti preko noci. I to je jedina istina. Tako da ishrana + trening je jedina kombinacija. A preparati nisu vam neophodni. Sve sto valja odavno ne mozete da kupite. Na zalost.

Ostavite odgovor