Ako imate preko 50 godina ovu hranu treba da izbegavate

U tim godinama ljudi već imaju ustaljene prehrambene navike i prilagođavanje ishrane životnom dobu može biti teško. Ali kad je u pitanju održavanje dobrog zdravlja i normalne telesne težine, to je prioritet, pa nema drugog izbora, nego voditi računa o tome šta jedemo. Budući da metabolizam usporava, nije svejedno Nastavi sa čitanjem Ako imate preko 50 godina ovu hranu treba da izbegavate

Share Button

Ceo život grešimo! Evo zašto voće treba jesti na prazan stomak?

Voće spada u najvažnije namirnice koje koristimo u ishrani. Sadrži vitamine i minerale koji su tako neophodni, a značajno je i za detoksifikaciju organizma. Ali nije svejedno kada konzumiramo voće. Mnogi ljudi voće jedu posle obroka, a to je potpuno pogrešno. Čak i u hotelima i restoranima greše, kad ljudima nude voće posle jela Nastavi sa čitanjem Ceo život grešimo! Evo zašto voće treba jesti na prazan stomak?

Share Button

Heljdino brašno i kefir za čišćenje creva i detoksifikaciju organizma

kefirPomešano heljdino brašno i kefir, recept ruske narodne medicine, koristi se za detoksifikaciju organizma, tako što čisti creva. Ako ste češto umorni, nervozni, prehlađeni Nastavi sa čitanjem Heljdino brašno i kefir za čišćenje creva i detoksifikaciju organizma

Share Button

Liposukcijska ishrana recepti jelovnik iskustva

liposukcijska dijetaLiposukcijska ishrana je dijeta novijeg datuma. Kako nam svedoče iskustva mnogobrojnih korisnika, kad je u pitanju liposukcijska ishrana recepti su jednostavni Nastavi sa čitanjem Liposukcijska ishrana recepti jelovnik iskustva

Share Button

Peršun i limun dijeta za mršavljenje

limun persunMagični recept za mršavljenje ne postoji, ali kratkotrajna peršun i limun dijeta dobro će doći za mršavljenje, posebno ako se u uzmu u obzir sve prednosti peršuna Nastavi sa čitanjem Peršun i limun dijeta za mršavljenje

Share Button

Kokice kalorije, da li kokice goje?

kokice

Kokice su jedna od omiljenih grickalica. Vole ih naročito deca, ali i odrasli. Mnogi od nas posebno vole da grickaju kokice gledajući film kod kuće ili u bioskopu. Isto tako su omiljene ljubiteljima sportskih događaja na utakmicama, kao i pored malih ekrana. Postoji neko pravilo, da kada je napeto, volimo da grickamo kokice. Dobro se slažu uz pivo. Kokice mogu da se kupe, kao već gotove Nastavi sa čitanjem Kokice kalorije, da li kokice goje?

Share Button