Ako imate preko 50 godina ovu hranu treba da izbegavate

U tim godinama ljudi već imaju ustaljene prehrambene navike i prilagođavanje ishrane životnom dobu može biti teško. Ali kad je u pitanju održavanje dobrog zdravlja i normalne telesne težine, to je prioritet, pa nema drugog izbora, nego voditi računa o tome šta jedemo. Budući da metabolizam usporava, nije svejedno Nastavi sa čitanjem Ako imate preko 50 godina ovu hranu treba da izbegavate

Share Button