Ako imate preko 50 godina ovu hranu treba da izbegavate

U tim godinama ljudi već imaju ustaljene prehrambene navike i prilagođavanje ishrane životnom dobu može biti teško. Ali kad je u pitanju održavanje dobrog zdravlja i normalne telesne težine, to je prioritet, pa nema drugog izbora, nego voditi računa o tome šta jedemo. Budući da metabolizam usporava, nije svejedno Nastavi sa čitanjem Ako imate preko 50 godina ovu hranu treba da izbegavate

Share Button

Čaj za snižavanje pritiska od bele imele efikasan

Čaj od bele imele reguliše pritisak, pa on postaje normalan, čak i u slučaju da je nizak, zato kažu da se ovaj čaj može koristiti uporedo sa dijetom i lekovima. Neophodno je pravilno doziranje. Mada sa lekovima uvek treba biti oprezan i konsultovati stručno lice. Ono što se mora ispoštovati je dijeta, jer ne možemo se lečiti, a nastaviti da jedemo Nastavi sa čitanjem Čaj za snižavanje pritiska od bele imele efikasan

Share Button

Čaj od lista masline za visok pritisak srce i dijabetes

list maslinaDa li ste znali da je čaj od lista masline dobar za snižavanje visokog pritiska, srce, dijabetes i još neke zdravstvene poteškoće. Svi znaju kako se koristi plod masline Nastavi sa čitanjem Čaj od lista masline za visok pritisak srce i dijabetes

Share Button

Sremuš divlji beli medveđi luk

sremusSremuš je zeljasta samonikla biljka, još poznata kao divlji beli luk ili medveđi luk. Sremuš raste na plodnom i vlažnom zemljištu u šumama ili u bilizini šuma. Može da se seje i uzgaja. Medveđi luk ima značajnu hranjivu vrednost, posebno u proleće. Podzemni deo biljke je lukovica, a spoljašnji karakterišu zeleni listovi i cvetovi su beli, skupljeni u cvasti. Nastavi sa čitanjem Sremuš divlji beli medveđi luk

Share Button

Bela imela

bela imelaBela imela je žbunasta i razgranata biljka, prečnika do 1 m. Interesantna je zato što raste kao parazit na granama drveća, ali i zbog svoje lekovitosti. Imela izvlači hranjive sastojke iz drveta. Sigurno ste je nekad videli na golim granama drveća, izgleda kao zeleni grm. Listovi su zeleni i žuti, a plod je bela bobica u kojoj se nalazi sluz. Biljka cveta od marta do maja meseca, a plodove daje od avgusta pa do novembra. Nastavi sa čitanjem Bela imela

Share Button