Žive do 120 godina, ne obolevaju od raka, a evo šta jedu

Dolina Hunza se nalazi u severnom Pakistanu, blizu granice sa Indijom. Tu živi jedan od najdugovečnijih naroda na svetu. Dolina je plodna, te je pogodna za poljoprivredu, ali se nalazi na velikoj nadmorskoj visini i prilično je izolovana od ostatka sveta.

Koliko dugo živi Hunza narod?

Dugovečni narodi su uvek predmet pažnje i istraživanja. Neki izvori tvrde da Hunza ljudi žive do 120 godina. Ali ostavimo po strani dokumentovanu starost i koliko je ona precizna. Lekari koji su pregledali populaciju Hunza, ostali su fascinirani činjenicom da su starije generacije Hunza ljudi sasvim zdrave, vitalne i bez bolesti. Ovi ljudi uopšte ne obolevaju od raka. Stručnjaci su dokazali da je narod iz doline Hunza, jedini kod koga se beleži potpuno odsustvo kancera.

Šta jedu Hunza?

Hunza narod konzumira uglavnom biljnu hranu i to sirovu hranu. Hrana se pretežno sastoji od voća i povrća, kao i žitarica, a troše i sir. Tokom leta jedu sirovo voće i povrće. Tokom zime jedu suve kajsije, ovčiji sir i proklijale žitarice. Koriste ono što im je na raspolaganju, pošto su prilično izolovani. Postoji period od oko 3 meseca kad ne jedu ništa, nego samo piju sok od suvih kajsija. To je u proleće, kad je ionako nedostatak drugih namirnica. Ovo je kod njih veoma važno i poštuje se, kao što je u nekim kulturama važan post.

Koja je tajna Hunza naroda?

Hunza ljudi su srećni. Oni su raspoloženi i rasterećeni. Njihov način života je približan idealnom. Čini se da su oni zbog okolnosti i uslova u kojima žive dobili i idealan režim ishrane za svoje zdravlje. Kupaju se u ledenoj vodi. Rađaju decu i sa 65 godina. Geni i čista sredina svakako da imaju doprinos da ovi ljudi izgledaju mladoliko. Oni žive i rade u čistoj prirodi, veoma su aktivni i prelaze dnevno mnogo koraka. Pa ipak, čini se da je za njihov zdrav život ključna ishrana. Oni su vegeterijanci i jedu mnogo sirove hrane, gde dominiraju voće i povrće. Obavezno ispoštuju period gladovanja od 3 meseca.

Share Button
loading...

Ostavite odgovor