Pšenične klice su korisne za zdravlje, jer podstiču jačanje imuniteta, a služe i kao dobra preventiva za kardiovaskularna oboljenja i protiv raka. Imaju efekat Nastavi sa čitanjem Pšenične klice kako se prave i jedu – ulje pšeničnih klica za šta se koristi
Oznaka: Gde ima omega 3 u hrani
Riblje ulje i biljni izvori omega 3
Dobri izvori omega 3 masnih kiselina su riblje ulje i još neke namirnice biljnog porekla. Omega 3 su najzdravije nezasićene masne kiseline koje treba da Nastavi sa čitanjem Riblje ulje i biljni izvori omega 3