Pepermint ulje od mente priprema i upotreba

Ulje od mente se pravi od listova istoimene biljke, koja je u našim krajevima dobro poznata i kao nana biljka. Pepermint ulje sa maslinovim uljem se priprema kod kuće. Sve što nam je potrebno od sastojaka su staklena tegla, listovi mente i maslinovo ulje. Naravno ima i da se kupi, kao eterično pepermint ulje. Dobro je ulje od mente Nastavi sa čitanjem Pepermint ulje od mente priprema i upotreba

Share Button

Liker od mente (nane) kako se pravi recept

liker od menteLiker od mente najbolje je da se pravi od sveže nane. Nana ili menta je dobro poznata lekovita biljka u našim krajevima i lako je dostupna. Koristimo je kao podršku Nastavi sa čitanjem Liker od mente (nane) kako se pravi recept

Share Button

Sok od nane (mente) recept kako se pravi

sok od naneSok od nane ili mente je osvežavajući napitak koji rashlađuje, onda kada je to najpotrebnije, tokom leta. Ovaj recept, kako se pravi sok od nane, je iz Nastavi sa čitanjem Sok od nane (mente) recept kako se pravi

Share Button

Čaj od mente za želudac

mentaČaj od mente je jedan od najboljih čajeva, smaragdno zelene boje. Menta se koristi za želudac, kada se nadima, boli ili je preopterećen hranom. Osim toga čaj od mente je dobar za čitav niz drugih zdravstvenih problema. To je jedan od retkih čajeva koji može da se pije svakodnevno. Zato je ovaj čaj postao, da tako kažemo standardan čaj, slično kao što je u nekim zemljama zeleni ili crni čaj Nastavi sa čitanjem Čaj od mente za želudac

Share Button

Nana lek za stomačne tegobe


Nana je lekovita biljka prijatnog mirisa. Postoji oko 30 vrsta nane, a najbolja je ona pod latinskim nazivom menta piperita. To je pitoma nana, koja je najlekovitija. U literaturi i inače u životu srećemo se i sa drugim nazivima za ovu biljku. Najčešće je još zovu menta ili metvica.
Uzgaja se najviše u vrtovima i baštama. Traži kvalitetno zemljište. Biljka može da poraste u visinu do 50 cm. Stabljike i listovi su zelene boje, a cvetovi su ljubičasti, ponekad sa crvenim nijansama. Ako uberete jedan listić i protrljate prstima, pomirišite i osetićete fantastičan, karakterističan miris nane. U listovima se nalazi najviše eteričnog ulja. Zbog prisustva mentola ova biljka će da vas osveži i rashladi.

Upotreba nane

Nana se koristi kao lekovita biljka, ali i kao začinska biljka. Nana je medonosna biljka, a koristi se i u farmaceutskoj i prehrambenoj industriji.
Najviše se upotrebljavaju listovi nane, mada su korisni i ostali delovi biljke. Listovi se suše i od njih se pravi izvanredan čaj. Listove nemojte kuvati, jer će izgubiti važne sastojke. Listove preba samo preliti ključalom vodom, a to je velika razlika, jer će tako korisni sastojci ostati dostupni. Ovaj čaj može da se pije iz zdravstvenih razloga, ali i kao čaj za uživanje (umesto kafe).
Od nane se proizvode kapi i kapsule. U kulinarstvu se koristi, posebno kao začin za salate, ali i druga jela.
Neke domaćice stavljaju listove nane u pasulj, jer pasulj prouzrokuje nadimanje i gasove.
Za malu decu i trudnice u prva tri meseca trudnoće bolje je da umesto nane koriste kamilicu. Kamilica je blaža.

Nana kao lek

Veliki je dijapazon lekovitih osobina ove biljke. Kao prvo treba istaći da je to efikasan lek za stomačne tegobe. Pomaže kod problema sa varenjem, bolova u želudcu, grčeva, nadutosti. Ima spazmolitičko dejstvo. Nana deluje relaksirajuće na mišiće, a opušta ceo organizam. Samim tim dobra je i kod nervoznog želudca i creva.
Za ove zdravstvene probleme još je bolje kombinovati nanu sa moračem, kimom, anisom i kamilicom.
Kako nana ima ova umirujuća svojstva, ona se koristi i protiv nesanice. Poboljšava rad žuči, jetre i srca.
Mentol koji je prisutan u nani pročišćava disajne puteve, hladi i umiruje bol. Dobra je i za desni i zube, a posebno za neprijatan zadah iz usta. Čest je sastojak pasti za zube i guma za žvakanje.

Share Button