Nakon sezone praznika gde je dominirala jaka hrana, potreban nam je ovaj savršen zeleni napitak za čišćenje organizma i mršavljenje, ali i opskrbljivanje tela korisnim hranjivim sastojcima. Pravilo je da svi sastojci za ovaj sok moraju biti zeleni. Koristili smo spanać, krastavac, celer, kivi, zelene jabuke i limetu. Ova prirodna kombinacija sirovog voća i povrća Nastavi sa čitanjem Samo zeleni sastojci za moćan zeleni sok za čišćenje organizma. Ovo treba svima
Celer je važno povrće u ishrani. Celer ima jedinstven profil hranjivih sastojaka. Naročito je popularno konzumiranje celera u obliku soka, koji se dobija tako što se zeleni štapići celera propuste kroz sokovnik. Ali ovaj prirodni napitak nije čudotvoran i ne treba ga smatrati za lek, već kao koristan napitak i dopunu svakodnevnoj ishrani. Sok od celera vam može pomoći da na prirodan način dostignete ciljeve Nastavi sa čitanjem Evo šta se dešava u telu kad pijete sok od celera ujutro na prazan stomak
Kad na pijaci ima bundeva, treba obilato koristiti ovu izuzetnu namirnicu. Bundeva ne mora da se termički obrađuje, što je kod nas uobičajeno, nego može da se pravi i pije svež sok od bundeve. To je još zdravija mogućnost. Sok od bundeve je hranjiv i sadrži puno minerala, vitamina i vlakana, a malo kalorija, pa to treba iskoristiti. 100 g bundeve sadrži samo 28 kalorija Nastavi sa čitanjem Sok od bundeve piti 30 dana, a evo koji su pozitivni rezultati
Čuvarkuća je ukrasna i lekovita biljka poreklom iz centralne i južne Evrope. Naučni naziv je Sempervivum tectorum, a postoji i nekoliko drugih sorti. Sok od čuvarkuće, kao i listovi, koriste se u narodnoj medicini vekovima i ne samo kod nas. Čuvarkuća je jestiva i koristi se za pripremu lekovitih preparata za spolja i iznutra. Nastavi sa čitanjem Sok od čuvarkuće
Sok od lipe se pravi na istovetan način kao i sok od zove, samo što je ovaj sok nešto manje poznat. Ovaj sok predstavlja prijatno osveženje tokom letnjih meseci. Može se čuvati do zime, pa tokom hladnih dana konzumirati ovaj prijatan napitak, koji podseća na leto i okrepljuje nas Nastavi sa čitanjem Sok od lipe recept
Sok od cvekle za zdravlje je izuzetan sok. Naš narod ga koristi kao lek za krvnu sliku (anemiju), a dobar je za jetru, čišćenje krvi, imunitet i pritisak. Kako se pravi Nastavi sa čitanjem Kako se pravi sok od cvekle recept za zdravlje