UKUSNIJE I EKONOMIČNIJE OD MESA! Kako spremiti plavi patlidžan

Patlidžan je važno povrće koje treba više koristiti u ishrani. Sadrži dosta tečnosti, a nema mnogo kalorija. Ta osobina ga čini idealnim za one koji žele da smršaju. Jedna šolja patlidžana sadrži svega 35 kalorija. Patlidžan ima u sebi dosta vitamina i minerala, a nutricionisti kažu, da je to dobra hrana za mozak, protiv holesterola Nastavi sa čitanjem UKUSNIJE I EKONOMIČNIJE OD MESA! Kako spremiti plavi patlidžan

Share Button

OBRADUJTE PROSTATU – Evo koju hranu treba jesti, a koju izbegavati

Prostata je mala žlezda važna za svakog muškarca. Ali u nekim zrelim godinama prostata se može uvećavati i praviti dosta problema. Mnogi muškarci se suočavaju sa uvećanjem prostate i to je jedan od najčešćih zdravstvenih problema kod muškarca. Da li ste znali da način ishrane može mnogo pomoći preventivno, ali i kod već uvećane prostate Nastavi sa čitanjem OBRADUJTE PROSTATU – Evo koju hranu treba jesti, a koju izbegavati

Share Button

Žive do 120 godina, ne obolevaju od raka, a evo šta jedu

Dolina Hunza se nalazi u severnom Pakistanu, blizu granice sa Indijom. Tu živi jedan od najdugovečnijih naroda na svetu. Dolina je plodna, te je pogodna za poljoprivredu, ali se nalazi na velikoj nadmorskoj visini i prilično je izolovana od ostatka sveta Nastavi sa čitanjem Žive do 120 godina, ne obolevaju od raka, a evo šta jedu

Share Button

ŠARGAREPA U TEGLI: Ako volite šargarepu, probajte ovaj recept

Ovaj narandžasti koren treba često jesti, jer je odličan za probavu, neutrališe kiselinu, koristan je za vid i još mnogo toga. Da bi jeli celu svežu šargarepu morate imati jake zube. Alternativno se može cediti sok ili strugati na rendu. Termička obrada isto dolazi u obzir. Mi smo odlučili da prikažemo recept šargarepa u tegli. To je jedan od načina, kako može da se sprema šargarepa Nastavi sa čitanjem ŠARGAREPA U TEGLI: Ako volite šargarepu, probajte ovaj recept

Share Button

Ne bacajte koru nara. To je pravo blago imati u kući

U našim krajevima nar je omiljeno zimsko voće. Dobro je poznata vrednost nara, jer su crvene semenke izuzetno bogate vitaminom C, ali i drugim vitaminima i mineralima. Međutim, malo ljudi zna koliko je korisna kora nara, koju gotovo svi bacaju. Kora nara se vekovima koristi u Rusiji, ali i drugim zemljama, kao dragocen sastojak u kućnoj apoteci Nastavi sa čitanjem Ne bacajte koru nara. To je pravo blago imati u kući

Share Button

Svi su ludi za ovom imuno bombom. Samo spakujte ova 3 sastojka u teglu

Dobili smo ovaj recept od komšinice pre nekoliko godina i sad svake zime pravimo ovu bombu za imunitet. Da li je zbog toga, ne znam, ali već nekoliko zima nema prehlađenih u porodici. Raširio se ovaj recept i već mnogi ljudi prave. Očito da preparat ima pozitivan efekat na imunitet. Sigurno je da ne može da škodi, jer su u pitanju dobro poznate namirnice Nastavi sa čitanjem Svi su ludi za ovom imuno bombom. Samo spakujte ova 3 sastojka u teglu

Share Button
error: Content is protected !!