Patlidžan je važno povrće koje treba više koristiti u ishrani. Sadrži dosta tečnosti, a nema mnogo kalorija. Ta osobina ga čini idealnim za one koji žele da smršaju. Jedna šolja patlidžana sadrži svega 35 kalorija. Patlidžan ima u sebi dosta vitamina i minerala, a nutricionisti kažu, da je to dobra hrana za mozak, protiv holesterola Nastavi sa čitanjem UKUSNIJE I EKONOMIČNIJE OD MESA! Kako spremiti plavi patlidžan
Ne trebate ga zaobilaziti, ako ne znate kako se priprema patlidžan. Plavi patlidžan je povrće od koga se sprema raznovrsno i ukusno jelo, a recepti su brojni. Neke od njih