Evo šta se dešava u vašem organizmu kada pijete pivo svaki dan

Ako je ispijanje piva postalo deo vaše svakodnevne rutine, kao način da se opustite nakon napornog radnog dana, možda ćete se nekad zapitati i kako ono utiče na vaše zdravlje.

Kako deluje na organizam

Neke studije su pokazale da čaša ili limenka piva dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti. Međutim, alkohol je taj koji može biti okidač za neke vrste karcinoma, pa povećan unos alkohola može da bude rizičan. Čaša piva dnevno ili nekoliko limenki nedeljno ne bi trebalo da predstavljaju rizik. Ovo sad nije savet za nekog ko ne pije da počne da pije pivo, a ko već pije pivo treba ga piti umereno. Niska ili umerena konzumacija piva mogla bi biti korisna za mozak. S druge strane konzumiranje alkohola u većim količinama može imati razoran efekat na mozak, pa dovesti do demencije u kasnijem životu. Neke studije su pokazale da je pivo korisno za kosti i protiv osteoporoze, zato što sadrži znatne količine silicijuma, koji povećava mineralnu gustinu kostiju. Pivo sadrži više hranjivih sastojaka u odnosu na druga alkoholna pića. Pivo sadrži vitamine B grupe, što je dobro, ali preterano konzumiranje alkohola onemogućava organizam da usvaja dovoljne količine B vitamina, što može usloviti potpuno suprotan efekat, tj. nedostatak. Pa iako u pivu nema mnogo alkohola, ne treba zaboraviti da prekomerno uzimanje alkohola oštećuje jetru. Neki ljudi iybegavaju pivo da ne bi dobili pivski stomak, ali i druga hrana i loše navike, mogu imati uticaj na povećanje stomaka.

Ako pijete pivo možda ćete živeti duže

Neke strudije su pokazale da umereno ispijanje piva produžava život. Umereno konzumiranje piva smanjuje smrtnost kod oba pola, a posebno kod žena. Naročito smanjuje smrtnost od kardiovaskularnih bolesti. Ipak, neće se svi medicinski stručnjaci složiti sa tim da je pivo zdravo, posebno ako se pije svaki dan.

Treba li ili ne piti pivo svaki dan

Svakodnevno ispijanje piva može prouzrokovati zavisnost od alkohola, tako da je bolje piti 3-4 limenke nedeljno. Ali kada je reč o pivu, pitanje je da li se ono stvarno može tako dozirati, a da se u njemu ne uživa i ne pretera. Ne znači da je, onaj ko redovno pije pivo alkoholičar, ali ipak treba obratiti pažnju na svoje navike u potrošnji piva. Ako ste imali težak dan ili nedelju i kad se jave stresne promene u životu, a usled toga više pijete, to može stvoriti značajan problem i zavisnost.
Pivo nije za svakoga. Neki ljudi ne podnose pivo. Ne bi trebalo da ga piju osobe alergične na gluten, dijabetičari (jer podiže šećer u krvi), osobe sklone gljivičnim infekcijama.

Share Button
loading...

Ostavite odgovor