Idealna težina u odnosu na visinu

idealnoIdealna težina u odnosu na visinu je ono čemu svi stremimo. Postoje dva bitna razloga zašto tako i treba da bude. Jedan razlog je taj što nam je važno da lepo izgledamo, a drugi, još važniji razlog je da budemo zdravi. Zdravlje u velikoj meri zavisi od telesne težine u odnosu na visinu. Niko ne kaže da svaki čovek mora da ima idealne proporcije, ali o ovome ipak treba voditi računa, da bi se dobro osećali u svojoj koži Nastavi sa čitanjem Idealna težina u odnosu na visinu

Share Button

Kako zaustaviti hrkanje u snu

hrkanjeHrkanje u snu se može zaustaviti samo je potrebna jaka volja i da se utvrdi razlog hrkanja. Šta je hrkanje? To je zvučno manifestovanje teškog disanja u snu. Svi ljudi ponekad hrču, ali samo kod nekih to postane hronično i nepodnošljivo. Može se hrkati i kad se diše samo na nos, ali nepodnošljivo glasno hrkanje nastupa ustvari, kad umesto disanja na nos, dišemo na usta. To može biti nezgodno Nastavi sa čitanjem Kako zaustaviti hrkanje u snu

Share Button

Kako sprečiti pucanje listanje noktiju

nokti_rukaPucanje i listanje noktiju nije samo problem estetske prirode, već može biti znak nedostatka nekih vitamina, pa čak i bolesti. Nokti su ogledalo zdravlja i ukras na ruci, pa se prema njima treba odnositi sa pažnjom. Redovno skraćivanje i oblikovanje noktiju, uz upotrebu grickalice, makazica i turpije za nokte se podrazumeva. Noktima treba nega kao i kosi, koži i zubima. Jasno je da je duge nokte teže Nastavi sa čitanjem Kako sprečiti pucanje listanje noktiju

Share Button

Kako sprečiti opadanje i gubitak kose

opada kosaOpadanje kose je neminovno u procesu starenja, a dešava se i iz drugih razloga, kao što su genetske predispozicije, bolest, nedostatak vitamina, lekovi, hormonske promene, trudnoća, menopauza, stres.  Normalno je da kosa opada, ali ne previše. Češće muškarci, a ponekad i žene, iako nisu tako stari, mogu da primete preterano opadanje i gubitak kose. Takve okolnosti dovode do značajnog proređivanja Nastavi sa čitanjem Kako sprečiti opadanje i gubitak kose

Share Button

Kako napraviti domaći sapun kod kuće

sapun

Domaći sapun nije teško napraviti kod kuće. Prednost domaćeg sapuna je što je kvalitetniji i zdraviji za kožu. Kako domaći sapun sadrži više prirodnih sastojaka od kupovnog sapuna, podrazumeva se da više odgovara našoj koži. U kupovne sapune se dodaju deterdženti da bi bolje prali, sa što jeftinijim sastojcima. I sve bi bilo lepo, da naša koža to ne mora da trpi. Takvi sapuni iritiraju i isušuju kožu Nastavi sa čitanjem Kako napraviti domaći sapun kod kuće

Share Button

Kana i prirodne farbe za kosu

kosaKana za kosu i druge prirodne farbe za kosu koje su nam lako dostupne imaju svoje prednosti, jer ne oštećuju kosu. Možda prirodne boje nisu tako intenzivne i nemaju tako raznovrsnu paletu, ali su ipak prirodne i ne štete, pa su zato i preporučljive. Farbanje kose je prisutno od davnina. Uvek je postojala ta želja za podmlađivanjem i skrivanjem sedih vlasi kose. Ali ponekad je razlog jednostavno Nastavi sa čitanjem Kana i prirodne farbe za kosu

Share Button