Povišena temperatura i skidanje

toplomer
Povišena telesna temperatura je znak da se organizam bori sa bolešću, bakterijskom ili virusnom infekcijom. Donekle je dobra, jer se bori protiv bolesti, ali kad predje odredjenu granicu, onda treba delovati. Ko ima decu zna kako se osećaju roditelji čije dete je bolesno i ima temperaturu. Ipak nema razloga za paniku. Mala deca lakše podnose temperaturu nego odrasli. Ako je kod deteta temperatura do 38,5 °C  ne treba je lečiti, nego samo pratiti i meriti toplomerom. Ako predje ovu vrednost onda je treba snižavati.

Skidanje temperature na prirodan način

Lekovi nekad ne deluju kako bi mi želeli, pa je potrebno koristiti neke prirodne metode za snižavanje temperature.
1. Temperatura se skida masiranjem tela sa rakijom komovicom ili nekom drugom rakijom. Ovo je prilično stresno i neprijatno, naročito za dete, ali pomaže.
2. Pomešati kukuruzno brašno i alkoholno sirće, tako da se napravi gusta mešavina. Ovom mešavinom se oblažu tabani, a zatim se stopala zaviju u krpe i preko se navuku čarape. Dete teško pristaje na ovako nešto, ali ovo pomaže. Zaspe sa temperaturom, a probudi se bez.
3. Poznato je da pri povišenoj temperaturi organizam traži više tečnosti i lako dehidrira. Zato obolelom treba davati što više toplih napitaka. Kada se pije puno toplog čaja onda postoji mogućnost da dodje do preznojavanja. Na taj način se otrovi izbacuju iz organizma, a preznojavanje po pravilu sa sobom nosi I pad telesne temperature.

Share Button

Kako zaustaviti proliv kod dece

pirinac
Proliv ili dijareja je vrlo nezgodan zdravstveni problem i kod odraslih, a naročito kod dece. Deca vrlo lako isprljaju ruke, onda diraju usta i tako dodje do tegoba. Mala deca su osetljivija i katkad pojedu ili popiju nešto što ne prija njihovom stomaku. Virusi i bakterije mogu biti uzrok zbog koga se javlja dijareja.
Proliv može trajati i više dana, pa je važno da dete ne dehidrira. Mora da pije tečnost. Svakako da treba prvo ići kod pedijatra i uzeti lekove koje prepiše, ali postoje i namirnice biljnog porekla, koje možete  koristiti kao prirodne lekove za dijareju.

Pirinač i dijareja

Pirinač je za svaku preporuku, posebno kod beba. Za bebe do 6 meseci majčino mleko je hrana, piće i lek. Bebe sa 4 do 6 meseci, već mogu da jedu pirinčane kašice. U slučaju dijareje pririnač se kuva u više vode nego što inače radimo. Kad je kuvan upravo ta pirinčana vodica je dobra. Za bebe može i pirinčana kašica.
Naravno pirinač je dobar i za stariju decu i za odrasle, kod istog zdravstvenog problema.

Čajevi protiv proliva

Važno je piti tečnost, zbog dehidracije. Preporučuju se čajevi.
Čaj od listova dunje i sok od dunja se daje deci za zaustavljanje proliva. Čaj se priprema tako što 2-3 lista dunje prelijete sa šoljom prokuvane vrele vode. Poklopite i ostavite 15 minuta, a onda izvadite listove i kada se prohladi dajte detetu da pije pomalo.
Čajevi od nekih lekovitih biljaka mogu biti od koristi. To su šipkov čaj, čaj od bokvice, čaj od cikorije, čaj od drače, čaj od steže, čaj od nane, čaj od listova duda, čaj od lista kupine itd. Kod odraslih je lakše, ali kod dece potrebno je ipak konsultovati pedijatra u smislu da da preporuku za čaj, u zavisnosti od uzrasta deteta.

Šta još može zaustaviti proliv

Neki ljudi daju deci crnu čokoladu sa visokim sadržajem kakaoa ili čokoladu za kuvanje. Kao što je poznato čokolada može da prouzrokuje zatvor, ali u ovom slučaju može pomoći.

Šta se sme jesti kod dijareje

Ukoliko dijareja traje nekoliko dana, ne može se samo živeti od pirinča i pirinčane vode. Mnogi u ovoj situaciji sasvim dobro podnose jabuku pečenu u rerni i reš prepečen hleb ili dvopek. Ove namirnice ne zaustavljaju dijareju, ali ni ne škode. Morate biti na dijeti dok traje dijareja. U ishranu postepeno uvrstite prvo kuvanu šargarepu i krompir, zatim supice i još neko vreme nastavite sa laganijom hranom, dok se ne reguliše stolica.

Share Button

Kandida simptomi i dijeta

candida
Kod zdravog čoveka kandida je u manjem obimu prisutna u crevima. To je sasvim normalna pojava. Ali zbog pada imuniteta, nepravilne ishrane sa dosta šećera , dugotrajnog lečenja antibioticima, trudnoće, dijabetesa i sl. kandida zna da se namnoži, više nego što je prirodno i onda se javljaju neki prepoznatljivi simptomi. Problemi koji se tom prilikom javljaju nisu naivni i treba ih uzeti ozbiljno i rešavati. Ako se ne nadje uzrok i ako se ne leči može da se javi i sistemska kandidijaza. Ne treba izbegavati pomoć zvanične medicine, narodne medicine, homeopatije i dijete za kandidu. Neke od ovih metoda ili kombinacija može dovesti do potpunog izlečenja od ove uporne gljivice. U svakom slučaju bolest ne treba zapustiti, jer se smatra da može prouzrokovati nastanak raka.

Simptomi bolesti

Ako postoje simptomi koji vam prave probleme, a izgledaju ovako, možda imate kandidu:
– beo jezik
– sklonost čestim prehladama i alergijama, alergijske reakcije na hranu, učestalo kijanje i kašljanje
– nezainteresovanost, odsutnost, bezvoljnost, slaba moć pamćenja i zapažanja, hroničan umor, depresivnost
– slabo varenje hrane, žgaravica, nadimanje, grčevi, gasovi, nervozna creva, iritabilan kolon, tvrda stolica, proliv
– reakcije na koži u vidu crvenila, svraba i plikova

Kako utvrditi prisustvo kandide

Najjednostavniji test je sa čašom vode ili saliva test. To je test koji možete sami da uradite kod kuće. Ujutro čim se probudite pljunite u čašu vode. Ostavite vodu da odstoji 10 minuta. Ako je pljuvačka ostala na površini ili je nestala sve je u redu, a ako pliva ispod površine u trakastom obliku ili je zamutila vodu, to bi mogao biti znak da imate više kandide nego što je normalno i da treba ići na medicinsko testiranje.
Kandida može da se utvrdi iz brisa grla ili iz uzorka stolice. Problem je što ovo nije najpouzdanije. Nekad ustvari imamo kandidu iznad granice normalnog, a da to rezultati ne pokazuju. Naime dešava se da tek posle nekoliko testiranja dobijemo pravi rezultat.
Kao najpouzdaniji test se smatra test iz krvi, IG test imunokompleksa.

Dijeta za kandidu

Ishrana kod kandide je ključna u procesu ozdravljenja.  Ova dijeta je veoma ozbiljna i može da traje i po nekoliko meseci. Kandida napreduje i voli kiselu sredinu, pa veoma treba voditi računa o tome šta jedemo. Treba da dominira biljna ishrana, a naročito povrće.

Namirnice koje nikako ne treba jesti su:

– šećer, med, slatkiši, torte, kolači i sve što je slatko
– brašno, kvasac, hleb, peciva
– gazirana pića, kupovni sokovi, alkohol, kafa
– voće koje sadrži šećer
– povrće bogato skrobom itd.
– mleko i sir

Namirnice koje treba jesti:

– od voća su poželjni limun, grejp, borovnice
– povrće treba jesti u velikim količinama, osim krompira uglavnom sve je dobro.
Naročito je važno povrće koje sadrži vlakna koja čiste creva od kandide. Može se jesti i sirovo i termički obradjeno. Preporučuje se boranija, slatki kupus, šargarepa, brokoli itd. Mogu se praviti i prirodni sokovi od povrća, bez dodatka šećera
– od žitarica se jedu ovas, ječam i semenke bundeve, kao i hleb od integralnog brašna i semenki, a bez kvasca
– ječmeni miso i tofu sir
-pileća supa i čorba sa povrćem
– od mesa se jede živinsko meso, riba i meso divljači
– nekima prija jogurt sa kulturama, a nekima ne
– jaja su poželjna u ishrani
– začinske biljke su poželjne u ishrani (kurkuma, origano, cimet itd)

Lekovi za kandidu

– lekovi koje lekar prepisuje i uzimate u apoteci
– beli luk svež i kapsule belog luka
– ekstrakt semenki grejpa
– soda bikarbona (treba ispirati usta)
– candida yeast homeopatski lek

Share Button

Proširene vene na nogama

kesten
Proširene vene na nogama se javljaju uglavnom kod osoba koje imaju genetske predispozicije. Bolest se smatra  naslednom, jer su veće šanse da je dobiju osobe čiji su preci imali slične probleme. Osim toga postoje i drugi razlozi koji mogu da doprinesu pojavi proširenih vena. To su trudnoća, gojaznost, posao koji iziskuje dugotrajno sedenje ili stajanje, visoke potpetice, menopauza, starost i sl. I hemoroidi predstavljaju jedan oblik proširenih vena. Proširene vene mogu da se pojave na razniom delovima tela, ali najčešće se javljaju na nogama. Žene su podložnije, nego muškarci.

Prvi simptomi bolesti proširenih vena na nogama

– osećaj umora i težine u nogama
– bolovi u potkolenicama
– peckanje i  svrab po nogama
– oticanje nogu i zglobova

Preventiva ima svoj značaj

Preventiva je kao i kod mnogih bolesti, fizička aktivnost i zdrava ishrana. Loše je dugo stajanje i sedenje, ali se preporučuje šetnja, plivanje i vožnja bicikla. Ishrana mora biti raznovrsna sa puno voća i povrća, da ne bi došlo do zatvora i nadimanja koji su izrazito nepoželjni.

Lečenje proširenih vena  u narodnoj medicini

Od biljaka se u lečenju proširenih vena koriste divlji kesten, lan, kupus, neven.
Divlji kesten sadrži odredjene sastojke koji doprinose smanjenju bola, oticanja i protiv upale. Može se koristiti suvi ekstrakt semena divljeg kestena u vidu kapsula oralno, a gelovi, melemi, obloge za spoljašnju upotrebu.

Divlje kestenje očistite i sameljite na mašinu za mlevenje mesa, a onda ga stavite u teglu i dodajte komovicu do vrha tegle. Zatvorite teglu i odložite na nedelju dana. Nakon toga promućkajte i mažite noge ili stavljajte obloge od ovog melema.

100 grama semenki lana prokuvati u šerpi vode. Kada se prohladi, namočiti obloge i stavljati na noge.

Listove svežeg kupusa stavljati na noge kao obloge i vezati ili u čarape.

Share Button

Ešerihija koli i lečenje

eserihija
Podmukla bakterija ešerihija koli može izazvati urinarne i crevne infekcije, upalu pluća, meningitis i sepsu. Ponekad se leči jako dugo. Leči se antibioticima, ali i prirodnim lekovima. Neki ljudi nemaju problema i lako se izleče, medjutim nekad terapija antibioticima traje i više meseci, a ne daje odgovarajuće rezultate. Dosta je i slučajeva izlečenja, kad se infekcija kasnije vrati. Ima više tipova ešerihije. Neki sojevi ešerihije su otporni na antibiotike, pa je neophodno da se okrenemo i prirodnom lečenju.

Simptomi i dijagnostikovanje bolesti

Ova bakterija je, u normalnim okolnostima, redovan stanovnik čovekove crevne flore. Može da se namnoži u slučaju pada imuniteta. Najveći problem je u tome što nekad uopše nema simptoma. Bakterije u organizmu se množe, a mi nismo ni svesni da smo bolesni. U slučaju velikog broja bakterija ešerihije, moguća je malaksalost, drhtavica i visoka temperatura. Lekovi za snižavanje temperature deluju kratkotrajno, jer ako se bolest ne leči adekvatno, temperatura se vraća. Može izazvati dijareju. Ako ešerihija koli udje u mokraćnu bešiku izaziva cistitis, odnosno upalu mokraćnih puteva. Tada se javlja peckanje pri mokrenju. Simptom može biti učestalo i bolno mokrenje, a nekad se pojavi i krv. Ako se bolest zapusti onda upala prelazi na bubrege.
Iskusan lekar u slučaju da nema nekih tipičnih simptoma, može da nasluti da se radi o urinarnoj bakteriskoj infekciji i da uputi pacjenta na ispitivanje urina. Na taj način se može pouzdano utvrditi da li se radi o ešerihiji koli. Nakon što se potvrdi prisustvo ešerihije koli, nikako nemojte uzimati antibiotike, bez da vam lekar prepiše. Mnogi uzimaju lekove na svoju ruku, što je greška.

Biljke za lečenje ešerihije koli

Postoje razni biljni preparati, odnosno mešavine biljaka koje pomažu u lečenju ove bolesti. To su uglavnom biljke koje su diuretici i deluju korisno na urinarni trakt.
Biljka koja se najviše preporučuje i daje rezultate je uva ili medvedje groždje. Pravi se čaj od uve koji se pije više puta na dan. Čaj se pije nedelju dana. Ne preporučuje se za trudnice i malu decu. Bitno je da se za čaj koriste celi listovi uve i da se pravi po uputstvu. To je jedan od uslova za efikasno delovanje.
Efikasno delovanje nije moguće ako je pH vrednost mokraće <7, odnosno ako je kisela. Lakmus papir kada se stavi u tečnost pokazuje na osnovu boje kolika je pH, odnosno da li je neka tečnost kisela ili bazna. Ako se utvrdi da je kisela mokraća onda treba promeniti i ishranu. Kiselost u organizmu je i inače pogodno tlo za razvoj bolesti. Razlog za kiselost je zagadjena sredina i loša ishrana. Izbegavati treba slatku i kiselu hranu, te gazirana pića. Koristiti više povrće u ishrani, odnosno one namirnice koje će odkiseliti vaš organizam. Preporučuje se šargarepa i geršla u ishrani.
Kao podrška urogenitalnom traktu i izmokravanju preporučuju se i brusnica, kineska andjelika, djumbir, pirevina, kopriva, peršun, neven itd.

Preventivno delovanje da ne bi došlo do infekcije

Ako znamo da se ešerihija može prenositi preko prljavih ruku, namirnica i preko zagadjene vode, jasno je koliko je lična higijena bitna. Oprez nikad nije na odmet pa treba povremeno davati urin na analizu. Važno je piti dovoljne količine vode, jer ukoliko nema dovoljno tečnosti, organizam je podložniji urinarnim infekcijama. Jedan od razloga nastupanja urinarne infekcije može biti upravo nedovoljan unos tečnosti. Uzdržavanje od mokrenja isto tako može biti jedan od razloga. Prema nekim istraživanjima žene su podložnije ovoj infekciji, pa one treba da vode više računa.

Share Button

Simptomi i lečenje gripa


Grip ili influenca je virusno oboljenje. Postoje tri različita tipa A, B i C, ali i mutacije. Ponekad je to blaži oblik, a ponekad teži. Osim tipa virusa na to utiče i imunitet osobe koja je zaražena. Grip se lako prenosi pa je teško žaštititi se. Može da se prenese i bez dodira sa zaraženom osobom, preko vazduha. Moguće je ipak preduzeti neke korake. Treba često provetravati prostorije, koristiti asepsol za dezinfekciju, redovno prati ruke.

Simptomi gripa

Tipični simptomi su povišena telesna temperatura i curenje iz nosa. Temperatura može biti blago povišena, ali katkad i visoka. Često se javljaju i bolovi u glavi, mišićima i zglobovima, mučnina uz gubitak apetita. Oboleli je iscrpljen, preznojava se, a može imati vrtoglavicu. Postoji i niz drugih simptoma koji se redje ili češće javljaju. Lekari obično sa takvim simptomima dijagnostikuju grip, pogotovo ako ima još osoba sa sličnim ili istim simptomima. Da bi se zasigurno utvrdilo da li je grip i koji je tip treba dati uzorak krvi i čekati rezultate više dana. Simptomi obično prolaze za 7 dana, a temperatura i pre. Medjutim malaksalost i iscrpljenost organizma mogu se osećati još dugo posle bolesti.

Lečenje i preventiva

Potpuno je pogrešno u ovakvoj situaciji, na svoju ruku, uzimati antibiotike. Antibiotici ne deluju, a mogu biti i kontraproduktivni, jer smanjuju otpornost organizma. Samo u odredjenim slučajevima, ako vaš lekar tako odluči, treba uzimati antibiotike. Ako postoji opasnost da usled gripa dodje do komplikacija sa nekim vitalnim organima (npr. pluća) onda se uzimaju antibiotici. U novije vreme postoje i neki antivirusni lekovi.
Pošto je sa gripom ustvari napadnut imunitet, potrebno je dati mu podršku i ojačati ga da se izbori sa bolešću. Stoga se preporučuje upotreba toplih napitaka, odnosno biljnih čajeva. Priroda i biljke su se postarale da i za grip ima leka. Dobar je šipkov čaj, ali i ostali biljni čajevi. Važan savet je da pijete što više tečnosti.
Vitamin C je vrlo značajan kod podizanja imuniteta i odbrane organizma. Uglavnom se pije limunada, ali ne treba zaboraviti da C vitamina ima i u narandži, mandarini, kiviju, ribizli i ostalom voću.  Ima ga i u povrću, kao recimo kupusu i peršunu. Organizam gripom zaražene osobe vapi za c vitaminom. C vitamin se bolje apsorbuje iz prirodnih izvora, a to je pre svega voće i povrće. Neki ljudi uzimaju i više c vitamina nego što je uobičajno, putem tableta. Pušačima i sportistima su i potrebne veće količine, a naročito obolelima od gripa.
U narodnoj medicini za lečenje gripa se koriste prirodni antibiotici, beli luk i ren.
Preventiva bi bila da se redovno jede voće i povrće, redovna fizička aktivnost, raznovrsna ishrana i održavanje lične higijene.
Za starije i bolesne ljude, čiji imunitet je već narušen, preporučuje se vakcinacija.

Share Button