Proliv ili dijareja je vrlo nezgodan zdravstveni problem i kod odraslih, a naročito kod dece. Deca vrlo lako isprljaju ruke, onda diraju usta i tako dodje do tegoba. Mala deca su osetljivija i katkad pojedu ili popiju nešto što ne prija njihovom stomaku. Virusi i bakterije mogu biti uzrok zbog koga se javlja dijareja.
Proliv može trajati i više dana, pa je važno da dete ne dehidrira. Mora da pije tečnost. Svakako da treba prvo ići kod pedijatra i uzeti lekove koje prepiše, ali postoje i namirnice biljnog porekla, koje možete koristiti kao prirodne lekove za dijareju.
Pirinač i dijareja
Pirinač je za svaku preporuku, posebno kod beba. Za bebe do 6 meseci majčino mleko je hrana, piće i lek. Bebe sa 4 do 6 meseci, već mogu da jedu pirinčane kašice. U slučaju dijareje pririnač se kuva u više vode nego što inače radimo. Kad je kuvan upravo ta pirinčana vodica je dobra. Za bebe može i pirinčana kašica.
Naravno pirinač je dobar i za stariju decu i za odrasle, kod istog zdravstvenog problema.
Čajevi protiv proliva
Važno je piti tečnost, zbog dehidracije. Preporučuju se čajevi.
Čaj od listova dunje i sok od dunja se daje deci za zaustavljanje proliva. Čaj se priprema tako što 2-3 lista dunje prelijete sa šoljom prokuvane vrele vode. Poklopite i ostavite 15 minuta, a onda izvadite listove i kada se prohladi dajte detetu da pije pomalo.
Čajevi od nekih lekovitih biljaka mogu biti od koristi. To su šipkov čaj, čaj od bokvice, čaj od cikorije, čaj od drače, čaj od steže, čaj od nane, čaj od listova duda, čaj od lista kupine itd. Kod odraslih je lakše, ali kod dece potrebno je ipak konsultovati pedijatra u smislu da da preporuku za čaj, u zavisnosti od uzrasta deteta.
Šta još može zaustaviti proliv
Neki ljudi daju deci crnu čokoladu sa visokim sadržajem kakaoa ili čokoladu za kuvanje. Kao što je poznato čokolada može da prouzrokuje zatvor, ali u ovom slučaju može pomoći.
Šta se sme jesti kod dijareje
Ukoliko dijareja traje nekoliko dana, ne može se samo živeti od pirinča i pirinčane vode. Mnogi u ovoj situaciji sasvim dobro podnose jabuku pečenu u rerni i reš prepečen hleb ili dvopek. Ove namirnice ne zaustavljaju dijareju, ali ni ne škode. Morate biti na dijeti dok traje dijareja. U ishranu postepeno uvrstite prvo kuvanu šargarepu i krompir, zatim supice i još neko vreme nastavite sa laganijom hranom, dok se ne reguliše stolica.