Izvori vitamina D su sunce, neke namirnice kao što je morska riba, žumance, mlečni proizvodi i orašasti plodovi. Ove namirnice nisu dovoljne da podmire ljudske potrebe, tako da je kod mnogih ljudi vitamin D deficitaran. Zato se preporučuje suplementacija, posebno u zimskom periodu, kad sunca nedostaje Nastavi sa čitanjem Naš imunolog otkriva: Mega doze VITAMINA D treba da uzimaju…
Svedoci smo da se broj zaraženih infekcijom Covid 19 i kod nas i u Evropi povećava, od jeseni. Infekcija se prenosi kapljičnim putem. Logično je da ljudi, zbog hladnoće, više vremena provode u zatvorenom prostoru, gde se nesumnjivo lakše prenosi Covid 19. Ali ima još nešto. Smatra se da manjak vitamina D doprinosi razvoju Covid 19 Nastavi sa čitanjem Ruski naučnici otkrivaju: Kako preživeti koronu do proleća