Najbolji prirodni lekovi za proširene vene na nogama

Ako imate proširene vene na nogama ili znate nekog ko ima, ovaj tekst bi mogao biti dragocen. Reklamiraju se razne kapi za proširene vene, zatim krema, mast i gel. Da li ste se zapitali kako su ljudi nekad efikasno rešavali ove probleme prirodnim sredstvima. Proširene vene, upaljene i bolne noge treba lečiti. Evo koji su najbolji prirodni lekovi Nastavi sa čitanjem Najbolji prirodni lekovi za proširene vene na nogama

Share Button

Trava iva od mrtva pravi živa

iva

                                                                                          Foto: Mr. Tonreg

Lekovita trava iva raste kao višegodišnji prizemni grm u brdsko planinskim područjima. Dostiže visinu maksimalno do 30 cm. Voli da raste na nadmorskim visinama preko 800 metara, na kamenitoj podlozi. Najviše raste u oblasti Sredozemlja. Biljka cveta od jula do septembra. Cvetovi su beli ili svetlo žuti. Bere se upravo u vreme cvetanja. Ukus biljke je gorak, opor i aromatičan. U našim krajevima biljka je još poznata pod nazivima dubčac i gorski cmilj. Trava iva  se odlikuje veoma lekovitim svojstvima, a pošto se nalazi na većim nadmorskim visinama i ne baš svima pristupačnim terenima, izuzetno je vredna i cenjena biljka. Kod nas je zaštićena u smislu da postoji uredba o kontroli sakupljanja, korišćenja i prometa, što isto tako govori o vrednosti ove biljke.

Lekovita svojstva

U narodu postoji verovanje da trava iva ”diže iz mrtvih”. Tako je nastala narodna izreka ”trava iva od mrtva pravi živa”.  Naime, ako se koristi ova biljka nakon bolesti ona jača organizam i na taj način pomaže brži oporavak. Usled fizičke iscrpljenosti vraća energiju, a kod depresivnosti vraća volju. Koristi se i protiv anemije u mešavini sa koprivom. Iva ima širok spektar delovanja, a ponajviše se koristi za lečenje organa za varenje i disajnih puteva. Gorke supstance koje sadrži deluju korisno na želudac. Poboljšava varenje, smanjuje nadimanje i neutrališe štetne materije u želudcu i crevima. Dobro deluje protiv upale grla, bakterija i gljivičnih infekcija. U narodu se ova biljka smatra prirodnim lekom za tuberkulozu. Iva ima sposobnost da jača imunitet i da istovremeno čisti krv. Može se koristiti i za spoljnu upotrebu, jer je dobra za kožu i protiv reume. Iva je istovremeno odličan antioksidans.

Čaj i tinktura od  trave ive

Najčešće se trava iva koristi kao čaj ili tinktura. Čaj se priprema vrlo lako. Jednu kašiku suve trave ive prelijte sa šoljom vrele vode. Poklopite i nakon 15 minuta stajanja procedite čaj. Čaj se pije pre jela 2 puta na dan.
Tinktura se pravi tako što se 50 grama suve biljke potopi u 2 dl alkohola i to treba da stoji 15 dana.

Share Button

Cvekla čisti krv


Upotreba cvekle

Cvekla nam je dostupna veći deo godine. Najbolja je mlada cvekla. To je pravo bogatsvo vitamina, minerala i vlakana. Cvekla spada u niskokalorične namirnice. Možemo je konzumirati u svežem stanju. Ponajviše se koristi za salate i to sveže rendana ili kuvana, pa i pečena u rerni. Ako se peče ili kuva delimično gubi na vrednosti, ali ne mnogo. Cvekla se i konzerviše.
Najbolje iskorišteni sastojci iz cvekle su, kada se pravi prirodan sok od cvekle. Sama cvekla bi bila dosta žestoka za sok, pa se obično dodaju jabuka, šargarepa itd. Može se razblažiti i sa vodom, jer je 100% cveklin sok pretežak za želudac.
Kod ovog povrća koristi se koren, ali i listovi cvekle su jestivi, iako ih mnogi odstranjuju. Na isti način kako pripremate spanać ili blitvu možete pripremiti i listove cvekle.

Korisni sastojci

Od vitamina cvekla je bogata sa vitaminima B komplesa, a ponajviše sa folnom kiselinom. Značajan je i sadržaj C vitamina.
Cvekla je pravo malo blago minerala. Tu su kalijum, fosfor, magnezijum, kalcijum, gvoždje, mangan, bakar, selen, kobalt i jod.
Karakteristična crvena boja kod cvekle je zbog betacijanina, crvenog pigmenta. To su ustvari jaki antioksidansi, koji utiču na prevenciju različitih bolesti.

Za šta je dobra cvekla

Dugačak je spisak svega onoga za šta je cvekla dobra. Treba reći da odlična za čišćenje organizma uopšte. Podstiče rad jetre i čisti krv. Iako neke druge namirnice imaju više gvoždja, cvekla je na svoj način dobra i poboljšava krvnu sliku. Zbog solidnog sadržaja folne kiseline, preporučuje se trudnicama.
Ako se cvekla uzima redovno snižava povišen krvni pritisak. Vlakna koja se u cvekli nalaze normalizuju varenje i smanjuju nivo holesterola u krvi. U narodnoj medicini cvekla je antikancerogena i leči leukemiju.

Cvekla može da oboji urin i stolicu

Zbog prisustva crvenog pigmenta betacijanina, nakon što ste jeli cveklu, može se desiti da urin ili stolica dobiju crvenkastu boju.

Share Button