Otkrio je tajnu kako živeti 200 godina

Za većinu ljudi je pojam dugovečnosti doživeti stotu godinu, ali u svetu su postojale i postoje osobe, koje su daleko duže živele i nazivamo ih superstarci. Zvanično nosliac titule najdužeg životnog veka je Jeanne Calment. Rođena je 21 februara 1875, a preminula 4 avgusta 1997 godine. Ova žena sa svojih 122 godine i 164 dana ponela je titulu zvanično najstarije osobe Nastavi sa čitanjem Otkrio je tajnu kako živeti 200 godina

Share Button

Ako pijete 4 čaše vode na prazan stomak svako jutro evo šta će se desiti

Voda je toliko važna, da bez nje nema života. Ne može čovek dugo izdržati bez vode. Stručnjaci savetuju da svaki čovek treba dnevno da pije od 8-10 čaša vode. To je potrebna količina da bi se iz tela izbacili otrovi, te da organizam normalno funkcioniše. Nutricionisti savetuju da dan treba početi čašom vode. Uz nju se može uzeti malo meda i limunovog soka. Ovaj savet nutricionista je u Japanu Nastavi sa čitanjem Ako pijete 4 čaše vode na prazan stomak svako jutro evo šta će se desiti

Share Button

Samo zeleni sastojci za moćan zeleni sok za čišćenje organizma. Ovo treba svima

Nakon sezone praznika gde je dominirala jaka hrana, potreban nam je ovaj savršen zeleni napitak za čišćenje organizma i mršavljenje, ali i opskrbljivanje tela korisnim hranjivim sastojcima. Pravilo je da svi sastojci za ovaj sok moraju biti zeleni. Koristili smo spanać, krastavac, celer, kivi, zelene jabuke i  limetu. Ova prirodna kombinacija sirovog voća i povrća Nastavi sa čitanjem Samo zeleni sastojci za moćan zeleni sok za čišćenje organizma. Ovo treba svima

Share Button

Evo šta se dešava u telu kad pijete sok od celera ujutro na prazan stomak

Celer je važno povrće u ishrani. Celer ima jedinstven profil hranjivih sastojaka. Naročito je popularno konzumiranje celera u obliku soka, koji se dobija tako što se zeleni štapići celera propuste kroz sokovnik. Ali ovaj prirodni napitak nije čudotvoran i ne treba ga smatrati za lek, već kao koristan napitak i dopunu svakodnevnoj ishrani. Sok od celera vam može pomoći da na prirodan način dostignete ciljeve Nastavi sa čitanjem Evo šta se dešava u telu kad pijete sok od celera ujutro na prazan stomak

Share Button

Nikad ne dosadi jesti ovu salatu. Svi traže još

Ovo je odlična salata koja se može jesti svakodnevno. Osvežava, doprinosi zdravlju, a nema mnogo kalorja. Tu su čisti vitamini i minerali. Dobro se uklapa kao prilog uz razna jela, ali može se jesti i samo ova salata u većim količinama, bez straha od debljanja. Od kad smo dobili ovaj recept od komšija, redovno pravimo i jedemo. U suštini sve je toliko jednostavno, a ima samo par sitnica Nastavi sa čitanjem Nikad ne dosadi jesti ovu salatu. Svi traže još

Share Button

Zašto Japanci žive duže od nas

U Japanu ljudi dugo žive zdrave živote. Japan je zemlja čiji stanovnici imaju najduži životni vek u svetu. Oni u proseku žive 81,5 godina. Odnosno muškarci žive u proseku 77,8, a žene 85 godina. Ima mnogo stogodišnjaka. Nisu samo geni presudni, jer kad se presele na zapad češće oboljevaju, isto kao i zapadnjaci. Veruje se da ključnu ulogu za dugovečnost Japanaca u domovini ima način ishrane Nastavi sa čitanjem Zašto Japanci žive duže od nas

Share Button
error: Content is protected !!