Smoothie (smuti) od bundeve i banane

Smuti je gust napitak, koji se pravi od voća ili povrća, začina i drugih sastojaka. Potiče od engleske reči smoothie što znači glatko, iako kod nas mnogi misle da se zove smuti zato što se sve smuti u blenderu. Smuti od bundeve i banane uz još nekoliko sastojaka, je odlična zimska kombinacija. Dosta je hranjiv Nastavi sa čitanjem Smoothie (smuti) od bundeve i banane

Share Button

Posna salata od crne rotkve

Da li ste nekad koristili crnu rotkvu i ako jeste kada je to bilo? Priznaćete crna rotva se generalno retko koristi u ishrani, a jako je zdrava i može se naći na pijaci. Salata od crne rotkve je odličan izbor za zimu (zovu je i zimska rotkva), zato što jača imunitet i čisti disajne puteve. Crna rotkva može da se dodaje i drugim salatama Nastavi sa čitanjem Posna salata od crne rotkve

Share Button

Kiseli luk u teglama za zimu recept

Kiseli luk se pravi kao zimnica, ali može u bilo koje doba godine, zato što se luk u svako doba godine nalazi na pijaci. Stoga i nije neophodno praviti neke velike količine. Kada se pojede, uvek možemo napraviti sledeću turu. Ovako ukiseljeni luk je kao turšija, predivna salata za zimu. Lako se jede, jer nije ljut kao svež luk. Za pripremu kiselog luka Nastavi sa čitanjem Kiseli luk u teglama za zimu recept

Share Button

Beli luk na prazan želudac

Beli luk je jedan od najmoćnijih prirodnih antibiotika, koji nam je vazda pri ruci. Dugačak je spisak bolesti koje leči. Uzimanje belog luka na prazan želudac izgleda ima još bolji efekat, nego kad se on uzima hranom. Jednostavno kada se jede pre obroka beli luk na prazan stomak, onda nema hrane sa kojom se meša, pa deluje efektnije kako na Nastavi sa čitanjem Beli luk na prazan želudac

Share Button

Koliko sme da se pije kafe i da li je kafa zdrava ili štetna

Mnogi od nas ne mogu da zamisle početak dana bez jutarnje kafe. Malo ko se zapita da li je kafa zdrava ili štetna, dok ispija ovaj crni napitak. Iz iskustva, crna kafa razbuđuje, pa se baš zato pije ujutro ili kad nam se prispava, a treba da smo budni. Kafena kašičica kafe sadrži oko 12 kalorija Nastavi sa čitanjem Koliko sme da se pije kafe i da li je kafa zdrava ili štetna

Share Button

Saveti za gajenje đumbira kod kuće u saksiji i bašti

Đumbir je poznati začin i tropska biljka, tako da naša klima nije baš idealna za uzgoj đumbira. Ne podnosi temperature ispod 10 stepeni. Za uspešno gajenje đumbira, odnosno da bi od njega imali koristi, potrebno je da prođe 9-10 meseci, koliko traje period vegetacije. Pošto nema dovoljno toplih dana tokom godine (da sve vreme provede na otvorenom) Nastavi sa čitanjem Saveti za gajenje đumbira kod kuće u saksiji i bašti

Share Button