Suve šljive za probavu su baš korisne. Postoji i dijeta sa suvim šljivama, pa ih preporučuju za mršavljenje. Prodaju se kao suve šljive bez koštice, gde je cena nešto veća Nastavi sa čitanjem Suve šljive za probavu i mršavljenje kao lek kalorije
Psilijum je biljka poznata još kao indijska bokvica ili trputac. Spada u najbolje namirnice za redovno pražnjenje creva, odnosno protiv zatvora, jer sadrži odgovarajuća Nastavi sa čitanjem Psilijum (psyllium) prah ljuspice vlakna iskustva cena
Čaj od sene se uspešno primenjuje u slučaju kada neko ima zatvor stolice. Sena je laksativ koji pomaže kod hroničnog zatvora. Sem toga koristi se ovaj čaj i za čišćenje pred neke medicinske preglede, kada je to neophodno. Još se ovaj čaj upotrebljava u okviru čajnih mešavina za mršavljenje. Obzirom na namenu čaj je potrebno striktno primenjivati prema uputsvu, zato da se ne bi izazvali neželjeni efekti. Latinski nazivi za ovu biljku su Senna Cassia Nastavi sa čitanjem Čaj od sene protiv zatvora stolice