Voda je toliko važna, da bez nje nema života. Ne može čovek dugo izdržati bez vode. Stručnjaci savetuju da svaki čovek treba dnevno da pije od 8-10 čaša vode. To je potrebna količina da bi se iz tela izbacili otrovi, te da organizam normalno funkcioniše. Nutricionisti savetuju da dan treba početi čašom vode Nastavi sa čitanjem Japansko lečenje vodom iskustva – terapija vodom za mršavljenje i zdravlje
