Tag Archive for Candida yeast

Kandida simptomi i dijeta

candida
Kod zdravog čoveka kandida je u manjem obimu prisutna u crevima. To je sasvim normalna pojava. Ali zbog pada imuniteta, nepravilne ishrane sa dosta šećera , dugotrajnog lečenja antibioticima, trudnoće, dijabetesa i sl. kandida zna da se namnoži, više nego što je prirodno i onda se javljaju neki prepoznatljivi simptomi. Problemi koji se tom prilikom javljaju nisu naivni i treba ih uzeti ozbiljno i rešavati. Ako se ne nadje uzrok i ako se ne leči može da se javi i sistemska kandidijaza. Ne treba izbegavati pomoć zvanične medicine, narodne medicine, homeopatije i dijete za kandidu. Neke od ovih metoda ili kombinacija može dovesti do potpunog izlečenja od ove uporne gljivice. U svakom slučaju bolest ne treba zapustiti, jer se smatra da može prouzrokovati nastanak raka.

Simptomi bolesti

Ako postoje simptomi koji vam prave probleme, a izgledaju ovako, možda imate kandidu:
- beo jezik
- sklonost čestim prehladama i alergijama, alergijske reakcije na hranu, učestalo kijanje i kašljanje
- nezainteresovanost, odsutnost, bezvoljnost, slaba moć pamćenja i zapažanja, hroničan umor, depresivnost
- slabo varenje hrane, žgaravica, nadimanje, grčevi, gasovi, nervozna creva, iritabilan kolon, tvrda stolica, proliv
- reakcije na koži u vidu crvenila, svraba i plikova

Kako utvrditi prisustvo kandide

Najjednostavniji test je sa čašom vode ili saliva test. To je test koji možete sami da uradite kod kuće. Ujutro čim se probudite pljunite u čašu vode. Ostavite vodu da odstoji 10 minuta. Ako je pljuvačka ostala na površini ili je nestala sve je u redu, a ako pliva ispod površine u trakastom obliku ili je zamutila vodu, to bi mogao biti znak da imate više kandide nego što je normalno i da treba ići na medicinsko testiranje.
Kandida može da se utvrdi iz brisa grla ili iz uzorka stolice. Problem je što ovo nije najpouzdanije. Nekad ustvari imamo kandidu iznad granice normalnog, a da to rezultati ne pokazuju. Naime dešava se da tek posle nekoliko testiranja dobijemo pravi rezultat.
Kao najpouzdaniji test se smatra test iz krvi, IG test imunokompleksa.

Dijeta za kandidu

Ishrana kod kandide je ključna u procesu ozdravljenja.  Ova dijeta je veoma ozbiljna i može da traje i po nekoliko meseci. Kandida napreduje i voli kiselu sredinu, pa veoma treba voditi računa o tome šta jedemo. Treba da dominira biljna ishrana, a naročito povrće.

Namirnice koje nikako ne treba jesti su:

- šećer, med, slatkiši, torte, kolači i sve što je slatko
- brašno, kvasac, hleb, peciva
- gazirana pića, kupovni sokovi, alkohol, kafa
- voće koje sadrži šećer
- povrće bogato skrobom itd.
- mleko i sir

Namirnice koje treba jesti:

- od voća su poželjni limun, grejp, borovnice
- povrće treba jesti u velikim količinama, osim krompira uglavnom sve je dobro.
Naročito je važno povrće koje sadrži vlakna koja čiste creva od kandide. Može se jesti i sirovo i termički obradjeno. Preporučuje se boranija, slatki kupus, šargarepa, brokoli itd. Mogu se praviti i prirodni sokovi od povrća, bez dodatka šećera
- od žitarica se jedu ovas, ječam i semenke bundeve, kao i hleb od integralnog brašna i semenki, a bez kvasca
- ječmeni miso i tofu sir
-pileća supa i čorba sa povrćem
- od mesa se jede živinsko meso, riba i meso divljači
- nekima prija jogurt sa kulturama, a nekima ne
- jaja su poželjna u ishrani
- začinske biljke su poželjne u ishrani (kurkuma, origano, cimet itd)

Lekovi za kandidu

- lekovi koje lekar prepisuje i uzimate u apoteci
- beli luk svež i kapsule belog luka
- ekstrakt semenki grejpa
- soda bikarbona (treba ispirati usta)
- candida yeast homeopatski lek

Share Button